Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Luyện khí công có tác dụng phòng chống béo bụng cực kỳ hiệu quả

Thứ Hai, 10:10:07 26/11/2018

Để phòng chống béo bụng có một phương pháp hết sức đơn giản, không tốn kém mà lại hiệu quả đó là tập luyện khí công dưỡng sinh của y học cổ truyền.

Làm sao để bạn có thể duy trì được sức khỏe tim mạch khi về già?

Thứ Hai, 10:02:04 26/11/2018

Các bệnh lý tim mạch là mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe người cao tuổi.

Bơi lội giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp

Thứ Hai, 09:57:08 26/11/2018

Khi bơi lội, áp lực nước cộng với áp lực của cơ ép vào các mạch máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi.

Một số phương pháp hỗ trợ điều trị đái tháo đường týp 2

Thứ Hai, 09:52:04 26/11/2018

Đái tháo đường týp 2 có thể được điều trị bằng 3 cách: Chỉ ăn kiêng, ăn kiêng và uống thuốc, ăn kiêng và chích insulin.

Người mắc bệnh đái tháo đường luyện tập thế nào cho đúng cách

Thứ Hai, 09:45:05 26/11/2018

Tập thể dục, thể thao là một phương pháp điều trị đơn giản có thể đem lại hiệu quả cao trong kiểm soát glucose máu.

Thực hư chuyện cơm trắng là nguyên nhân chính gây nên bệnh đái tháo đường

Thứ Hai, 08:41:04 26/11/2018

Bệnh đái tháo đường tuyp 2 là bệnh nguy hiểm, tiến triển âm thầm và đang là căn bệnh có mức tăng kinh khủng nhất lên tới 300 %.

Mách bạn những cách ngăn chặn tai biến tăng huyết áp cực hay

Thứ Hai, 08:27:09 26/11/2018

Tăng huyết áp (THA) là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não. Huyết áp càng tăng thì nguy cơ bị tai biến mạch máu não (TBMMN) càng cao

4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần phải biết

Thứ Hai, 08:12:09 26/11/2018

BSCK II Hoàng Đình Lân, Phó Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng Việt Nam đã đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp bạn chủ động phòng ngừa bệnh trĩ

Chăm sóc và dự phòng bệnh trĩ để sống khỏe mạnh nhất

Thứ Hai, 08:10:06 26/11/2018

Để cải thiện và dự phòng bệnh lý vùng hậu môn - trực tràng, chúng ta cần chú ý đến tinh thần tốt, chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc và tập luyện

Béo do lao lực: Căn bệnh thường trực của người công việc bận rộn

Thứ Hai, 07:44:09 26/11/2018

Theo Health Sina, béo do lao lực thường là béo ở phần giữa cơ thể như eo, bụng, hông, lưng, trong khi chân tay vẫn mảnh mai.

Ý thức là yếu tố quan trọng nhất để giảm béo hiệu quả

Thứ Hai, 07:43:03 26/11/2018

Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả…

Chế độ ăn như thế nào để giữ huyết áp của bạn ổn định?

Thứ Hai, 07:14:07 26/11/2018

Tăng huyết áp là bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau: tim mạch, nội tiết, thần kinh thực vật, thận...

Thuốc điều trị tim mạch: Không thể sử dụng bừa bãi

Thứ Hai, 06:54:07 26/11/2018

Khi bạn bị cảm, ho, viêm họng, tiêu chảy, nôn ói... nói chung là bị bệnh nhẹ, có thể dùng thuốc vài ngày sẽ khỏi bệnh. Thế nhưng, với bệnh tim mạch thì khác.

8 thói quen có thể giúp bạn giảm số cân dư thừa nhanh đến không ngờ

Thứ Hai, 06:52:12 26/11/2018

Bright Side đã tập hợp một vài thói quen lành mạnh sẽ có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh đến không ngờ. Nếu bạn đang muốn đánh bay số cân nặng dư thừa, hãy thử áp dụng xem sao nhé.