Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Hút thuốc lá - lại một tác nhân gây nhiều bệnh về mắt

Thứ sáu, 01:16:09 23/11/2018

Thêm một tác hại nguy hiểm nữa mà thuốc lá gây cho cơ thể, trong đó có những bệnh lý nghiêm trọng về mắt.

Bật mí 6 lợi ích không tưởng khi bạn uống bia đúng cách

Thứ sáu, 01:06:09 23/11/2018

Bia thường được coi là nguyên nhân tăng cân, tổn hại cho gan. Nhưng ít ai biết rằng, nếu sử dụng đúng cách, loại thức uống này rất tốt cho sức khoẻ.

Ăn uống trong mùa lạnh: Những điều nên và không nên bạn cần chú ý

Thứ sáu, 01:04:10 23/11/2018

Ăn như thế nào để ấm người mà không hại sức khỏe trong mùa lạnh là điều không phải ai cũng biết.

Sai lầm trong ăn uống của bệnh nhân ung thư mà nhiều người mắc phải

Thứ sáu, 01:01:05 23/11/2018

Sai lầm trong thói quen ăn uống được cho là nguyên nhân của một số loại ung thư. Vậy đó là những sai lầm nào?

Tiết lộ cẩm nang ăn uống cho đêm Giáng sinh luôn khỏe mạnh

Thứ sáu, 01:00:09 23/11/2018

Giáng sinh đang tràn về rồi, cùng xem cẩm nang ăn uống cực thú vị trong đêm Giáng sinh này để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh để chào đón một mùa Giáng sinh an lành nhất!

Làm sao để ăn uống đúng cách trong ngày Tết? Cùng tìm hiểu bạn nhé!

Thứ sáu, 00:59:11 23/11/2018

Có món khá mặn, món nhiều chất béo, món giàu đạm nhưng cần cân đối khẩu phần, nhất là với những người đang mắc các bệnh tim mạch, gan mật, huyết áp.

Quan điểm chuyên gia: Chạy bộ vừa phải là tốt cho xương

Thứ sáu, 00:52:12 23/11/2018

Nếu bạn đã bị nứt xương trước đó do loãng xương thì nguy cơ gãy xương là cao và chạy không phải là giải pháp khôn ngoan.

Công dụng bất ngờ của nước mắt mà chúng ta chưa biết

Thứ sáu, 00:34:07 23/11/2018

Ai trên đời chẳng có lúc phải khóc. Đến cá sấu đôi khi còn chảy nước mắt cơ mà. Vì đâu mà những giọt nước mắt của bạn tuôn rơi? Và bạn biết không, chẳng phải riêng con người mới biết khóc đâu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ và những hậu quả nghiêm trọng

Thứ sáu, 00:33:06 23/11/2018

Nhiễm trùng đường tiết niệu (NTTN) nếu không phát hiện sớm và điều trị tích cực kịp thời đều có thể để lại những hậu quả xấu.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ ủ tóc tự chế giúp tóc nhuộm luôn bền màu

Thứ sáu, 00:22:09 23/11/2018

Mái tóc nhuộm không còn quá xa lạ với phái đẹp bởi màu sắc phong phú cũng như vẻ đẹp thời trang mà nó mang lại cho mái tóc của chúng ta.

Lượng sữa một người cần uống trong ngày bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 00:18:14 23/11/2018

Lượng sữa một người cần uống trong ngày. Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).

Phòng ngừa nguy cơ bệnh loãng xương sau khi sinh em bé

Thứ sáu, 00:05:11 23/11/2018

Một số người không thấy có triệu chứng gì khi bị loãng xương hoặc bỏ qua những triệu chứng nhẹ như đau lưng âm ỉ.

5 việc cần làm ngay sau khi sử dụng đồ ăn có cholesterol cao

Thứ sáu, 00:01:06 23/11/2018

Đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày