Chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho người mắc chứng mất ngủ Ít ngủ là 'kẻ thù' số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, chóng mặt kéo dài.
Xử trí ngộ độc rượu sao cho nhanh gọn tránh biến chứng Việc sử dụng rượu trong sinh hoạt ăn uống hàng ngày của người dân hiện nay khá phổ biến, thì tình trạng này có chiều hướng gia tăng đáng báo động.
Ngộ độc rượu - Nếu quá chủ quan sẽ mất mạng như chơi! Ngộ độc rượu thường xảy ra nhiều. Nắm được triệu chứng sẽ giúp tiến hành giải độc kịp thời, giảm biến chứng nặng.
Nước giải khát có gas bị cáo buộc gây tăng động ở trẻ Cục quản lý dược và thực phẩm Mỹ (FDA) mới đây lên tiếng chỉ trích chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh Burger King đã dùng hóa chất phụ gia độc hại
Mức độ bẩn 'kinh hoàng' của các loại nước giải khát mùa hè Mùa hè cũng là lúc nước giải khát lên ngôi nhưng cũng là cơ hội “ngàn vàng” cho thực phẩm bẩn tung hoành.
    
Lợi ích của giấc ngủ ngắn đối với sức khỏe chúng ta Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người có giấc ngủ trưa khoảng 20-30 phút cải thiện đáng kể khả năng nhận thức.
11 lợi ích của uống nước ấm với sức khỏe con người Nhiều người có thói quen uống trà, cafe và buổi sáng nhưng thay vào đó bạn hãy uống nước ấm. Cùng xem lợi ích của uống nước ấm và sức khỏe con người.
Lợi ích của việc ngủ dậy sớm chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ Ngủ dậy sớm sở hữu nhiều tác dụng hơn mọi người vẫn nghĩ, bao gồm cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm và tăng cường hoạt động của hệ thống tuần hoàn...
8 lợi ích của việc uống sữa nóng đối với sức khỏe của bạn Uống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
Những lợi ích sức khỏe của hơi thở sâu mà bạn cần biết Theo các chuyên gia, hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông như hằng ngày để làm quen với cách thở sâu và đều đặn.
3 động tác yoga cho làn da đẹp và khỏe mạnh cho bạn Yoga rất hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và lo lắng, nhờ đó bạn cũng giữ được làn da mình khỏe mạnh và đẹp hơn.
Lợi ích của đi bộ với phụ nữ mang thai bạn nên biết Đi bộ là một hình thức tập thể dục rất tốt. Với phụ nữ mang thai, hình thức tập luyện này cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích của việc uống nước buổi sáng ngay sau khi thức dậy Các thói quen, lợi ích lành mạnh buổi sáng như việc uống nước có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.
Khám phá tác dụng của ngủ nude đối với sức khỏe chúng ta Ngoài lợi ích làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ ban đêm… ngủ nude còn giúp cho phái đẹp tăng cường ham muốn và hào hứng hơn với 'chuyện ấy'.
Cập nhật cách dùng thuốc chống loãng xương mang lại hiệu quả nhất Trong điều trị loãng xương, người ta thường làm tăng quá trình tạo xương bằng canxi và giảm quá trình hủy xương bằng biphosphonat.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật