Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những tư thế yoga hoàn hảo cho ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ Ba, 18:34:08 20/11/2018

Bắt đầu ngày mới với một vài tư thế yoga này sẽ giúp cơ thể bạn sản sinh nhiều năng lượng phục vụ cho công việc sắp tới.

5 thói quen "hại não" dẫn đến chóng mặt nhất định phải bỏ ngay

Thứ Ba, 18:27:11 20/11/2018

Những thói quen tưởng như vô hại sau đây lại có sức công phá não bộ rất lớn mọi người nên cảnh giác.

Quá lạm dụng ưu ái mật ong, coi chừng dẫn tới ngộ độc

Thứ Ba, 18:26:09 20/11/2018

Mật ong sống là loại thực phẩm thô chưa qua xử lý nên còn tồn dư nọc độc khiến trẻ em dễ bị buồn nôn, ói mửa... nếu sử dụng nhiều.

Dành cho những ai "mê" hải sản - Ăn trai, hến cẩn thận ngộ độc kim loại

Thứ Ba, 18:24:10 20/11/2018

Ăn trai hến không đúng cách, bạn dễ bị dị ứng, ngộ độc kim loại, bị nhiễm các vi khuẩn độc hại và làm tăng nguy cơ bị bệnh gút.

"Bỏ túi" tuyệt chiêu đánh bay nỗi lo viêm mũi dị ứng

Thứ Ba, 17:57:06 20/11/2018

Một số bí quyết cực đơn giản dưới đây sẽ xua tan nỗi lo 'sụt sịt' cho bạn trong mùa đông này. Dưới đây là 10 thói quen cần thực hiện hàng ngày giúp bạn nói không với căn bệnh khó chịu này.

Tưởng rằng nước lạnh sẽ giải nhiệt cho cơ thể nhưng sự thật lại khác

Thứ Ba, 17:27:07 20/11/2018

Vào ngày hè oi bức, không gì tuyệt vời hơn khi uống một cốc nước lạnh. Thế nhưng, nghiên cứu cho thấy nước nóng mới thực sự tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng đi tìm câu trả lời.

7 lý do để nên nở nụ cười thật tươi mỗi ngày không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 16:52:06 20/11/2018

Liều thuốc 'tiếng cười' chắc chắn rẻ hơn nhiều so với một chuyến viếng thăm bác sĩ. Nó cũng hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc nào.

Bật mí 5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

Thứ Ba, 16:49:13 20/11/2018

Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa, đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân.

"Chỉ mặt" những loại thực phẩm gây đau đầu mà ta hay sử dụng

Thứ Ba, 16:45:08 20/11/2018

Ngoài những lý do rõ ràng như viêm xoang, stress và căng thẳng thần kinh, thì ít người biết rằng chế độ ăn cũng có thể là thủ phạm gây đau đầu.

Khói bếp nấu ăn gây ung thư phổi, các bà nội trợ để ý nhé

Thứ Ba, 16:31:07 20/11/2018

Nhiều người đặc biệt là phụ nữ phải bỏ ra hàng giờ để nấu ăn mỗi ngày và chịu ảnh hưởng sức khỏe từ khói nấu ăn.

Điểm qua 20 thực phẩm sẽ nhanh hỏng hơn khi cho vào tủ lạnh các bà nội trợ lưu ý

Thứ Ba, 16:21:08 20/11/2018

Hành, tỏi nên được lưu trữ ở những khu vực thoáng gió và khô. Ngoài ra, nên lưu ý để các loại gia vị tránh xa khoai tây. Loại quả thân củ này có thể khiến chúng thối nhanh hơn

Những nguyên nhân bất ngờ gây đau đầu chúng ta thường gặp phải

Thứ Ba, 16:14:08 20/11/2018

Những cơn đau nhức đầu có thể ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Hiện tượng này phổ biến đến mức hầu như mọi người đều bị đau đầu ít nhất trong đời.

Hướng dẫn những điều cần chú ý về ngộ độc thực phẩm

Thứ Ba, 15:47:09 20/11/2018

Ăn cũng bệnh, không ăn cũng bệnh là đang suy nghĩ của nhiều người, bắt nguồn từ nỗi hoang mang về nguy cơ ngộ độc thực phẩm do các thức ăn nhiễm khuẩn, nhiễm độc

Vi trùng không ở đâu xa mà ở ngay những chỗ bạn không ngờ tới nhất!

Thứ Ba, 15:35:03 20/11/2018

Tủ lạnh và tấm thớt là những người bạn thân thiết của các chị nội trợ. Vì vậy, các chị em cũng cần để mắt quan tâm tới 2 người bạn thân “chí cốt” này.

Đây là 5 lý do tại sao bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng

Thứ Ba, 15:02:07 20/11/2018

Theo các chuyên gia y tế thì tính đắng của các thực phẩm có vị đắng góp phần tích cực trong hoạt động tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường...