Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

6 thói quen chết người phổ biến trong ngày nghỉ cuối tuần

Thứ Ba, 23:36:05 20/11/2018

Bạn thường nghĩ cuối tuần là khoảng thời gian bạn ngủ nướng... với những thói quen xấu thế này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như tinh thần của bạn.

5 thói quen chết người dân công sở thường hay mắc phải

Thứ Ba, 23:34:13 20/11/2018

Đa phần dân văn phòng đều có những thói quen phổ biến như ngồi máy tính nhiều, vắt chéo hai chân....những thói quen này vô cùng nguy hại tới sức khỏe mà không phải ai cũng có thể nhận ra.

8 thói quen giúp không mọc mụn khi ngày đèn đỏ tới gần

Thứ Ba, 23:33:14 20/11/2018

Khi ngày đèn đỏ gần đến do việc thay đổi hocmon khiến chị em thường xuyên bị mọc mụn trên mặt. Chính điều này khiến chị em luôn có cảm giác thiếu tự tin.

Vạch mặt 7 thói quen xấu gây hại cho hàm răng của bạn

Thứ Ba, 23:31:10 20/11/2018

Thói quen này không chỉ có hại cho tim và phổi mà còn đe dọa hàm răng. Hút thuốc làm răng ố vàng, hôi miệng và nguy cơ viêm nướu do chất nicotine trong thuốc lá.

Nếu cứ giữ mãi thói quen này, thận sẽ sớm hỏng thôi!

Thứ Ba, 23:26:04 20/11/2018

Thận có thể bị hỏng vì không uống đủ nước, nhịn tiểu, lạm dụng thuốc giảm đau, tiêu thụ quá nhiều protein, muối...

13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan sắc chị em

Thứ Ba, 23:24:08 20/11/2018

Một giấc ngủ đủ và chất lượng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn đem đến vẻ ngoài tươi sáng cho bạn.

Những thói quen có thể giúp bạn sống thêm đến 5 năm

Thứ Ba, 23:23:05 20/11/2018

Hạn chế ăn thịt đóng hộp, tránh đi dưới nắng gắt quá nhiều, khám sức khỏe định kỳ, dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Bệnh quai bị với nhiều biến chứng nguy hiểm, chớ nên chủ quan

Thứ Ba, 23:22:04 20/11/2018

Quai bị là một bệnh truyền nhiễm, thường xảy ra vào mùa đông - xuân, nhưng trên thực tế tháng 11 vừa qua rải rác ở một số địa phương như: Thanh Hóa, Điện Biên..

Những thói quen mang lại chỉ số IQ cao mà bạn chưa bết

Thứ Ba, 23:19:07 20/11/2018

Các nhà khoa học đã nghiên cứu rất lâu về những đặc điểm bề ngoài hoặc thói quen khẳng định chỉ số IQ của con người cao hay thấp.

Đừng để thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc của bạn!

Thứ Ba, 23:12:04 20/11/2018

Để có một làn da mịn màng, không bọng mắt, tránh lão hóa, cần tránh xa các thực phẩm nhiều tinh bột, đồ chiên nướng và đồ uống kích thích...

Những thói quen cần từ bỏ để âm đạo luôn khỏe mạnh

Thứ Ba, 23:11:03 20/11/2018

Mặc quần chật, thụt rửa âm đạo hay vệ sinh bằng chất tẩy rửa đều là những thói quen xấu khiến 'cô bé' bốc mùi hoặc viêm nhiễm.

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi của bạn nên chú ý

Thứ Ba, 23:07:05 20/11/2018

Bằng cách nhận biết những chất có hại mà chúng ta có thể hít thở mỗi ngày, cũng như các hoạt động tăng cường sức khỏe của phổi.

Những thói quen cản trở việc mang thai nhiều người không biết

Thứ Ba, 22:59:13 20/11/2018

Đôi khi những thói quen tưởng như vô hại lại tác động rất nhiều đến việc thụ thai của bạn. Tìm hiểu và phòng tránh nếu bạn đang có ý định tăng thêm thành viên trong gia đình nhé.

Những thói quen đang giết hại não của bạn mỗi ngày

Thứ Ba, 22:58:07 20/11/2018

Nhiều thói quen hàng ngày của bạn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và gây tổn hại não.

8 thói quen xấu khiến trẻ dễ ốm yếu các mẹ cần lưu ý

Thứ Ba, 22:57:09 20/11/2018

Các mẹ hãy giúp bé loại bỏ những thói quen xấu này để con yêu luôn vui khỏe nhé. Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến bé yêu của bạn dễ trở nên ốm yếu.