Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Ngộ độc rượu, khi nào phải đi cấp cứu - những cách xử lý

Chủ nhật, 12:35:05 11/11/2018

Theo TS.BS. Nguyễn Tiến Dũng Khoa Chống độc Bệnh viện Bạch Mai, rất khó để phân biệt giữa say rượu và ngộ độc rượu có pha cồn Methanol do biểu hiện của ngộ độc chất Methanol

5 quan điểm sai lầm về giấc ngủ trưa bạn nên loại bỏ

Chủ nhật, 12:33:11 11/11/2018

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người vẫn nghi ngờ lợi ích của giấc ngủ trưa và có những quan điểm sai lầm.

Tác hại khôn lường của rượu đến giấc ngủ nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 12:26:11 11/11/2018

Nhiều người cho rằng: Uống rượu sẽ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế, rượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng cũng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi.

7 thói quen để có một giấc ngủ tốt bạn nên ghi nhớ

Chủ nhật, 12:15:02 11/11/2018

Để có một cơ thể khỏe mạnh, thông thường chúng ta chỉ tập trung vào hai vấn đề: Ăn uống và tập thể dục.

Những thói quen giúp có một giấc ngủ ngon mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 12:13:05 11/11/2018

Một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ chính là những thực phẩm bạn ăn vào bữa tối.

4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ bạn cần loại bỏ

Chủ nhật, 11:56:09 11/11/2018

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.

Cảnh báo: Lạm dụng dầu gội & xà phòng đưa "thuốc độc" vào thân

Chủ nhật, 11:50:09 11/11/2018

Khi tắm gội, người ta thường thấy hiện tượng có nhiều bọt. Hóa chất để tạo bọt trong xà phòng, dầu gội là hóa chất được sử dụng trong ngành rửa xe, rửa gara, chất tẩy dầu mỡ.

Bí quyết 'tỉnh như sáo' sau giấc ngủ dài có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 11:48:14 11/11/2018

Cảm giác uể oải sau giấc ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng với 5 cách sau, bạn sẽ có một tinh thần sảng khoái ngay khi thức dậy.

Tổn hại sức khỏe từ thói quen sau giấc ngủ nhiều người mắc

Chủ nhật, 11:42:05 11/11/2018

Ngay khi vừa thức dậy, không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy uống một cốc nước lọc.

Tiết lộ 8 sai lầm mà con gái thường phạm phải trong chu kì kinh nguyệt

Chủ nhật, 11:17:05 11/11/2018

Tháng nào chị em cũng có "bà dì" ghé thăm nhưng không phải ai cũng biết ứng phó với vị khách khó tính này. Nhiều cô nàng luôn cáu bẳn, bực bội và mệt mỏi trong ngày hành kinh.

8 lời khuyên "sống khỏe" cho người đau dạ dày áp dụng

Chủ nhật, 11:11:10 11/11/2018

Sau đây là 8 lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày, còn là thói quen rất tốt để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Cảnh báo những thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bạn nên tránh

Chủ nhật, 10:57:11 11/11/2018

Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng.

8 gợi ý đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không quá tốn kém

Chủ nhật, 10:47:06 11/11/2018

Một số nam giới cho rằng, lấy vợ khiến họ giảm tuổi thọ vì làm việc vất vả để lo toan cho gia đình.

Thanh lọc phổi bằng cách đơn giản nhất để cả năm không ốm

Chủ nhật, 10:46:11 11/11/2018

Hãy dùng những thực phẩm quen thuộc dưới đây để thanh lọc phổi của bạn, giúp cơ thể luôn luôn mạnh khỏe!

Một số bệnh ngoài da dễ gặp khi thời tiết thay đổi

Chủ nhật, 10:37:11 11/11/2018

Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời đang lạnh chuyển sang nóng, mồ hôi tiết ra bị bịt kín trong các lớp quần áo dễ khiến các vi khuẩn sinh sôi phát triển, gây ra bệnh ngoài da