Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Ăn sữa chua mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn giảm stress

Chủ nhật, 04:03:09 11/11/2018

Áp lực cuộc sống ngày càng đè nặng trên vai nên không ít khi bạn tìm đến các liệu pháp giảm stress.

Ăn sữa chua sai cách không khác gì bạn đang uống thuốc độc

Chủ nhật, 03:48:07 11/11/2018

Sữa chua rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Cảnh báo: Người ĐI NGỦ sau 23 giờ đêm sớm muộn gì cũng phải đối mặt với 7 CĂN BỆNH này

Chủ nhật, 03:45:09 11/11/2018

Nếu sau 11 giờ đêm mà bạn vẫn chưa đi ngủ, sẽ làm cho cơ thể thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến nguy cơ làm hỏng một số cơ quan trên cơ thể. Dù ngày hôm sau có ngủ bù nhiều bao nhiêu

Những món ăn có thể chữa bệnh mất ngủ ở mọi lứa tuổi

Chủ nhật, 03:38:14 11/11/2018

Mất ngủ trong thời gian dài có thể gây mệt mỏi, giảm sức đề kháng, mất tập trung, giảm khả năng làm việc và có thể dẫn đến trầm cảm.

Cảnh báo những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Chủ nhật, 03:25:11 11/11/2018

Nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.

Sai lầm nghiêm trọng khi chỉ thích ăn lòng đỏ trứng gà

Chủ nhật, 02:43:12 11/11/2018

'Tôi thường bắt gặp nhiều người ăn sáng với những bát phở tràng trứng tới 5-6 lòng đỏ hay một bát mì đập vài ba quả trứng', bác sĩ Khanh, Bệnh viện Bạch Mai, lo ngại.

Những thói quen tai hại có thể khiến bạn bị bệnh sỏi thận

Chủ nhật, 02:37:11 11/11/2018

Nếu bạn không muốn mình mắc bệnh sỏi thận hãy loại bỏ ngay những thói quen tai hại khiến bạn dễ bị sỏi thận như uống ít nước, ăn mặn...

Bí quyết để chứng cảm cúm không bao giờ làm phiền bạn

Chủ nhật, 02:28:13 11/11/2018

Bị cúm hoặc cảm lạnh sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 7 gợi ý thú vị giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể sau đây

Bạn đang tốn tiền mua thuốc cảm cúm mùa đông vì đã có bảo bối cho bạn

Chủ nhật, 02:13:10 11/11/2018

Cảm lạnh hay cảm cúm dễ dàng phòng ngừa bằng các thực phẩm đơn giản, gần gũi mà không cần sự hỗ trợ từ kháng sinh hay thứ thuốc tây nào

7 sai lầm khi nấu nướng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe gia đình

Chủ nhật, 01:56:12 11/11/2018

Nấu nướng ngoài việc giữ được mùi vị của thực phẩm để có bữa ăn thơm ngon, việc nấu nướng không đúng cách cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình bạn

Bữa sáng chống cảm cúm - việc làm ai cũng có thể thực hiện được

Chủ nhật, 01:52:10 11/11/2018

Để giữ sức khoẻ, việc bổ sung dinh dưỡng vẫn là điều quan trọng nhất. Hãy khởi đầu ngày mới với bữa sáng chống cảm cúm hiệu quả

Vì sao gia đình Việt không nên ăn thịt bò vào bữa tối và không quá 500g

Chủ nhật, 01:50:11 11/11/2018

Thịt bò là một món ăn giàu dưỡng chất và bạn nghĩ có thể chế biến để ăn trong bất cứ bữa nào trong ngày như sáng, trưa, tối

10 thói quen phổ biến khiến cả gia đình bạn dễ bị ung thư

Chủ nhật, 01:42:07 11/11/2018

Nếu không muốn mang bệnh ung thư vào người cũng như cả gia đình, bạn hãy bỏ ngay những thói quen dưới đây!

Đừng DẠI DỘT cho những vật dưới đây vào nếu không muốn LÒ VI SÓNG phát nổ

Chủ nhật, 01:41:06 11/11/2018

Lò vi sóng có rất nhiều công dụng hay trong gia đình nhưng nếu không sử dụng đúng cách, lò vi sóng cũng có thể là vật dụng cực kỳ nguy hiểm.

Bật mí 5 sai lầm "chết người" khi ăn dưa chuột mà nhiều người mắc phải

Chủ nhật, 00:43:07 11/11/2018

Dưa chuột là loại quả đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, song nếu không biết sử dụng đúng cách có thể bạn đang vô tình rước bệnh vào người.