Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thực phẩm giúp bạn xoa dịu cơn đau họng tức thì

Thứ bảy, 21:14:08 10/11/2018

Viêm họng, đau họng khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Bạn có thể xoa dịu nhứng cơn đau họng bằng những loại thực phẩm dưới đây.

5 biện pháp giúp bạn miễn dịch với virus cúm giúp cơ thể chống lại bệnh tật

Thứ bảy, 21:03:07 10/11/2018

Để phòng chống bệnh cảm cúm, mọi người cần thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc với người bệnh khi có dịch cảm cúm

Chú trọng đến thời trang cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe của bạn

Thứ bảy, 21:02:05 10/11/2018

Không chỉ là thời trang, cách chọn những bộ quần áo cho bản thân cũng quyết định sức khỏe toàn diện của bạn.

4 lỗi khi bố mẹ tắm cho con có thể khiến trẻ mất mạng

Thứ bảy, 20:57:10 10/11/2018

Tắm cho trẻ nhỏ không phải là một công việc khó khăn nhưng nếu chỉ lơ là, sơ xuất trong vài phút, bố mẹ có thể sẽ mất con.

4 lỗi rất hay mắc khi 'giải quyết nỗi buồn' bạn cần tránh

Thứ bảy, 20:55:05 10/11/2018

Nếu mắc phải những sai lầm này đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao phải tiếp xúc với vi trùng, vi khuẩn và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.

Uống cốc nước ngâm nửa quả chanh với baking soda bạn sẽ nhận thấy 4 lợi ích tuyệt vời

Thứ bảy, 20:46:13 10/11/2018

Chanh ngâm trong bột baking soda được xem là một sự kết hợp hoàn hảo có thể giúp chống lại bệnh ung thư.

Một số phương pháp tăng cường miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại

Thứ bảy, 20:44:04 10/11/2018

Ngoài thực phẩm còn có một số phương pháp tự nhiên giúp cải thiện khả năng miễn dịch: Thói quen sinh hoạt trong luyện tập và dinh dưỡng

Dùng đậu phụ thay thế thịt để giảm cân có phải là phương pháp đúng?

Thứ bảy, 20:28:13 10/11/2018

Trong thực đơn của người ăn đang muốn giảm cân đậu phụ là nguồn đạm (protein) thực vật được khuyến khích nên dùng ưu tiên dùng hơn là các loại thịt đỏ

Gia tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch do ăn nhiều đậu phụ

Thứ bảy, 20:23:08 10/11/2018

Ăn nhiều đậu phụ tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Dưới đây là những sai lầm khi ăn đậu phụ nhiều người thường mắc dẫn đến có hại nghiêm trọng.

Các bà nội trợ cần chú ý 5 lỗi dễ mắc phải khi nấu đậu phụ

Thứ bảy, 20:19:13 10/11/2018

Không ép nước, không ướp gia vị và đảo liên tục khi nó chưa chín là những sai lầm phổ biến khi nấu món này.

Rèn luyện thể chất tác động tích cực đến hệ miễn dịch

Thứ bảy, 20:18:06 10/11/2018

Các hoạt động thể dục thể thao hay rèn luyện thể chất cũng giống như việc dùng thuốc. Nếu chúng ta sử dụng chúng ở liều lượng đúng đắn

Hãy thực hiện các bước sau để đối phó với chứng bệnh táo bón

Thứ bảy, 20:11:05 10/11/2018

Chỉ ăn thêm rau là không đủ, hãy thực hiện các bước sau để đối phó với chứng bệnh táo bón. Thay vì chỉ ăn thêm rau, việc thực hiện các hành động cụ thể để điều chỉnh lối sống

Uống nước muối loãng vào buổi sáng rất nhiều lợi ích

Thứ bảy, 20:04:12 10/11/2018

Pha vài hạt muối ăn với nước sôi để nguội, bạn sẽ có ngay một ly nước muối loãng với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

4 lợi ích không ngờ của bơi lội với sức khỏe não bộ

Thứ bảy, 19:54:07 10/11/2018

Bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ.

Cảnh báo những lý do sai lầm khi bạn sử dụng dưa chuột

Thứ bảy, 19:45:05 10/11/2018

Dưa chuột là thực phẩm vàng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nó giúp bù nước, giải nhiệt và loại bỏ độc tố trên da. Việc sử dụng dưa chuột thế nào cho đúng cách không phải ai cũng biết được.