Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Vạch mặt 7 nguyên nhân ‘ngầm’ khiến bạn luôn khát nước

Chủ nhật, 15:04:08 11/11/2018

Khát nước là cảm giác rất quen thuộc nhưng thường có lý do không rõ ràng. Nhưng nếu bạn luôn có cảm giác khát, đó có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Những hành động khiến bạn bị cảm lạnh mà không hể biết

Chủ nhật, 14:58:06 11/11/2018

Một số hành động của chính bạn có thể vô tình làm cho bạn bị cảm lạnh mà không hề hay biết. Dưới đây là những hành động mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khoẻ.

Mẹo hay trị dứt ngay viêm mũi dị ứng không cần uống thuốc

Chủ nhật, 14:54:10 11/11/2018

Chỉ với một vài bài thuốc dân gian từ các loại cây quanh nhà, chứng viêm mũi dị ứng khó chịu sẽ khỏi nhanh chóng mà không cần uống thuốc tây

Bạn cần biết thời điểm nào thì nên thay đổi loại dầu gội đang dùng

Chủ nhật, 14:40:11 11/11/2018

Nếu bạn nằm trong số những người cả đời chỉ dùng một loại dầu gội đầu thì cần xem xét lại.

Cảnh báo: nguy cơ nhiễm trùng tai vì sử dụng chung tai nghe

Chủ nhật, 14:39:08 11/11/2018

Tai nghe phone, tai nghe điện thoại là những vật dụng không thể thiếu để bạn thưởng thức những bản nhạc du dương

10 sự thật thú vị về răng miệng có thể bạn chưa biết?

Chủ nhật, 14:34:09 11/11/2018

Giống như dấu vân tay, bộ răng ở mỗi người là duy nhất. Miệng sản xuất hơn 25.000 lít nước bọt trong đời, đủ lấp đầy hai hồ bơi. răng theo ta đến suốt cuộc đời, thậm chí ngay cả khi chết đi

Khoảng “thời gian ma quỷ” đối với người già khi tập thể dục

Chủ nhật, 14:21:10 11/11/2018

Do quan niệm thời gian buổi sáng vô cùng quý giá nên rất nhiều người yêu thể thao có thói quen tập thể dục buổi sáng, nhưng thực ra sáng sớm không phải thời gian tập luyện thích hợp nhất.

Triệu chứng và nguyên tắc sinh hoạt của bệnh nhân cao huyết áp

Chủ nhật, 14:08:10 11/11/2018

Cao huyết áp hiện đang là một căn bệnh nguy hiểm, để lại những di chứng nặng nề cho sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của chính người bệnh cũng như người thân

Vận động thể chất thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư vú

Chủ nhật, 14:04:13 11/11/2018

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến ở cả nữ giới cũng như nam giới, gây nên tỷ lệ tử vong cao, nhưng hiện nay bạn có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú nếu biết chăm sóc sức khỏe của mình.

Những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ khiến bạn không ngờ

Chủ nhật, 13:30:06 11/11/2018

Theo Heath, ngồi nhiều, ăn nhiều muối, những người sống cô đơn hay thiếu sex…đều là bạn bị giảm tuổi thọ.

Những thói quen vào buổi sáng làm mất 15 năm tuổi thọ

Chủ nhật, 13:28:04 11/11/2018

Nếu đang có những thói quen này vào buổi sáng bạn đã tự đánh mất đi 15 năm tuổi thọ - hãy lưu ý và loại bỏ ngay!

6 sai lầm mà người bị đau dạ dày nào cũng mắc phải khiến bệnh ngày càng nặng hơn

Chủ nhật, 13:06:06 11/11/2018

Đau dạ dày không phải là căn bệnh đơn giản như bạn nghĩ. Do đó, nếu đã lỡ mắc bệnh thì nên tránh 6 sai lầm sau để bệnh không trầm trọng thêm

5 sai lầm khi ăn sáng không đúng cách gây giảm tuổi thọ

Chủ nhật, 13:00:07 11/11/2018

Ăn sáng rất quan trọng với sức khỏe, tuy nhiên ăn sáng không đúng cách lại khiến bạn bị giảm tuổi thọ. Dưới đây là những cách ăn sáng không đúng.

Giữ vệ sinh cá nhân tốt đem đến sự tự tin trong giao tiếp xã hội

Chủ nhật, 12:56:07 11/11/2018

Giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt có nghĩa là biết chăm sóc bản thân và có lối sống lành mạnh. Vệ sinh cá nhân bao gồm làm sạch tất cả các vùng trên cơ thể hàng ngày hoặc thường xuyên, đặc biệt là đôi tay.