Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Cân nhắc kỹ trước khi ăn BỘ PHẬN này của LỢN kẻo rước họa vào thân

Chủ nhật, 16:14:08 11/11/2018

3 bộ phận sau đây của lơn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là độc hại nhất, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi ăn chúng.

7 lợi ích thần kỳ của tập yoga mà bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 16:11:11 11/11/2018

Yoga là bộ môn được biết đến trên toàn thế giới với những lợi ích thiết thực cho sức khỏe con người. Yoga còn là bài tập bổ sung tuyệt vời cho các vận động viên tập các môn thể thao khác.

Giật mình với 5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân trở lại

Chủ nhật, 15:57:08 11/11/2018

Chúng ta làm đủ mọi cách khó nhọc để giảm được vài cân. Nhưng chỉ một vài thói quen sai lầm buổi sáng đã khiến nỗ lực ấy trở nên vô ích.

Ngồi thiền, massage và yoga liệu có chữa được cận thị?

Chủ nhật, 15:56:05 11/11/2018

Với hi vọng con được bỏ kính, không phải qua phẫu thuật nên nhiều bác mẹ đã cho con đi tranh thủ ngồi thiền và tập yoga để chữa cận thị

Cho con bú ngừa viêm khớp dạng thấp các mẹ có biết điều này hay không?

Chủ nhật, 15:54:12 11/11/2018

Kết quả một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy, phụ nữ cho con bú có thể giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng

Chủ nhật, 15:50:10 11/11/2018

Răng đóng vai trò quan trọng trong việc nghiền nát thức ăn trước khi đưa vào dạ dày. Một chiếc răng bị hư cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Đến bao giờ người nghiện thuốc lá mới đủ bừng tỉnh?

Chủ nhật, 15:46:07 11/11/2018

Theo Luật Phòng chống tác hại thuốc lá đều quy định trên nhãn mác bao thuốc lá phải có nhãn mác về tác hại thuốc lá và các đơn vị sản xuất đã làm theo.

Những thói quen xấu sau khi ăn khiến bạn giảm tuổi thọ

Chủ nhật, 15:43:09 11/11/2018

Uống trà, hút thuốc, ăn hoa quả là những việc quen thuộc hàng ngày và chúng trở nên nguy hiểm tới sức khỏe nếu thực hiện ngay sau khi ăn.

11 thực phẩm bạn đang ăn sai cách dễ gây bệnh về đường tiêu hóa

Chủ nhật, 15:31:09 11/11/2018

Việc ăn uống tưởng chừng đơn giản và dễ dàng nhưng ăn thế nào để đầy đủ dinh dưỡng, có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe lại là vấn đề lớn.

Đây là lý do khiến bạn chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng sở hữu làn da mịn màng

Chủ nhật, 15:23:08 11/11/2018

Không cần đến những bài tập tốn thời gian, những phương pháp giảm cân kém hiệu quả, chỉ cần giành ra 30 phút mỗi ngày, bạn đã sở hữu một làn da đẹp.

Chế độ chăm sóc đặc biệt đối với bệnh nhân HIV/AIDS

Chủ nhật, 15:21:13 11/11/2018

Những hậu quả về mặt tình cảm, xã hội, và tài chính của HIV/AIDS có thể khiến cho việc đối phó với bệnh này trở nên đặc biệt khó khăn - không chỉ với bạn mà còn với những người thân của bạn.

Những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn

Chủ nhật, 15:14:15 11/11/2018

Sau đây là danh sách những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn ai hết.

Ăn mận sai cách khiến bạn mắc những bệnh nghiêm trọng

Chủ nhật, 15:12:06 11/11/2018

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Thói quen khiến bạn dễ mắc bệnh trĩ mà không hề biết

Chủ nhật, 15:11:11 11/11/2018

Trĩ là căn bệnh phổ biến và khiến bẹn thấy bất tiện trong cuộc sống. Chính các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày là thủ phạm gây ra bệnh trĩ.

4 sai lầm khi ăn kiêng khiến bạn 'hít không khí' cũng béo

Chủ nhật, 15:05:05 11/11/2018

Bạn đã thử áp dụng rất nhiều biện pháp ăn kiêng nhưng không hiệu quả do một số quan niệm sai lầm. Dưới đây là những sai lầm về chế độ ăn uống chúng ta thường mắc phải.