Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Nguy hại cho sức khỏe do ăn quá nhiều trái cây sấy khô

Thứ Ba, 07:55:05 06/11/2018

Trái cây sấy khô là món ăn vặt ưa thích của nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, thói quen ăn quá nhiều trái cây sấy khô sẽ gây nguy hại cho sức khỏe của bạn.

Mẹ bầu tuyệt đối không được để bị lạnh trong những ngày này

Thứ Ba, 07:54:08 06/11/2018

Giữ ấm cơ thể suốt mùa đông rất quan trọng với mẹ bầu để đảm bảo thai nhi được phát triển tốt nhất, đặc biệt trong những ngày đại hàn này.

10 việc tuyệt đối không nên làm sau bữa tối có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 07:51:05 06/11/2018

Làm sao để bạn có thể giữ gìn sức khỏe và đảm bảo hệ tiêu hóa của mình phát huy hết công suất hoạt động. Bạn nên tránh những việc được liệt kê dưới đây sau khi ăn tối xong.

Điểm tên 6 vật dụng tuyệt đối bạn không nên dùng chung

Thứ Ba, 07:50:04 06/11/2018

Việc sử dụng chung một vài đồ vật có thể dễ khiến bạn mắc phải một số bệnh nguy hiểm. Do vậy để bảo đảm sức khỏe của bản thân mình bạn cần chú ý tới việc làm vệ sinh thường xuyên vật dụng đó

Điểm tên 5 đồ vật tuyệt đối không nên mang theo khi đi ngủ

Thứ Ba, 07:49:11 06/11/2018

Khi ngủ nhiều người sẽ có thói quen mặc đồ lót, sử dụng điện thoại....việc này về lâu về dài ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn.

Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ trữ đông

Thứ Ba, 07:46:06 06/11/2018

Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ trữ đông. Khoa học đã chứng minh những tác hại đối với sức khỏe của trẻ cũng như của mẹ bầu của món đồ dùng tưởng như rất hữu ích này.

6 lý do giới trẻ tuyệt đối không nên bỏ bữa mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 07:43:12 06/11/2018

Ở độ tuổi thanh thiếu niên nhiều bạn trẻ có thói quen bỏ bữa nhằm mục đích giảm cân. Tuy nhiên việc bỏ bữa có thể ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe cũng như sự phát triển của bạn.

Những điều cần tuyệt đối tránh khi bạn ở độ tuổi 30

Thứ Ba, 07:42:08 06/11/2018

Những điều bạn cần tuyệt đối tránh khi ở tuổi 30. Những điều nên tránh sau đây sẽ cung cấp cho bạn một khởi đầu hoặc cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn từ độ tuổi 30 về sau.

Những điều tuyệt đối không làm khi sơ cứu nạn nhân bị dính axit

Thứ Ba, 07:40:10 06/11/2018

Có thể kể tới là cố gắng cởi quần áo dính với vết bỏng, ngâm vết thương trong nước, chườm đá lên chỗ bỏng, làm vỡ bóng nước trên da...

9 thói quen cần loại bỏ sớm để phòng tránh ung thư

Thứ Ba, 07:32:05 06/11/2018

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.

Những thói quen cần phải loại bỏ tốt cho hệ tim mạch

Thứ Ba, 07:31:09 06/11/2018

Nhiều người thường duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nên những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch. Một trong số đó cần phải loại bỏ như

Loại bỏ ngay thói quen xấu ngày cuối tuần để khỏe mạnh hơn

Thứ Ba, 07:20:06 06/11/2018

Loại bỏ ngay thói quen xấu ngày cuối tuần để khỏe mạnh hơn. Ngủ nướng, tranh thủ làm việc, ăn uống 'thả phanh' vào những ngày cuối tuần sẽ chỉ khiến bạn mệt mỏi và khó bắt đầu cho tuần mới.

Tư thế ngủ giúp loại bỏ chất độc từ não có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 07:19:08 06/11/2018

Tư thế ngủ giúp loại bỏ chất độc từ não. Theo một nghiên cứu, nằm nghiêng khi ngủ giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh alzheimer, parkinson và các rối loạn thần kinh khác.