Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 kiểu ngủ sai cách nhiều người mắc phải gây hại sức khỏe không ngờ

Thứ Hai, 13:11:10 05/11/2018

5 kiểu ngủ sai cách nhiều người mắc phải gây hại sức khỏe không ngờ. Kiểm tra lại ngay mình có mắc phải thói quen ngủ nào không và điều chỉnh kịp lúc để không gây hại sức khỏe lâu dài.

Những thói quen gây hại thận ở nữ giới bạn cần biết

Thứ Hai, 13:10:08 05/11/2018

Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy hại hỏng thận của nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ tổn hại đến thận nhất?

6 thói quen gây hại sau khi ăn bạn nhất định phải tránh

Thứ Hai, 13:08:11 05/11/2018

6 thói quen gây hại sau khi ăn. Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay.

5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu ăn bạn cần tránh

Thứ Hai, 13:06:04 05/11/2018

Những thói quen rửa thịt gà trước khi nấu, chuẩn bị bữa ăn sớm hay mua hoa quả bổ sẵn ở siêu thị… tưởng như vô hại nhưng thực chất lại có thể đe dọa trực tiếp đến sức khỏe gia đình

Sai lầm khi uống thuốc không chỉ khiến thuốc giảm tác dụng mà còn gây hại sức khỏe

Thứ Hai, 13:04:03 05/11/2018

Những sai lầm này rất phổ biến. Đa phần ai cũng từng mắc phải và nó không chỉ khiến bệnh lâu khỏi mà còn nguy hiểm cho sức khỏe.

Những việc gây hại sức khỏe như nghiện thuốc lá bạn cần tránh

Thứ Hai, 13:03:11 05/11/2018

Những việc gây hại sức khỏe như nghiện thuốc lá. Hút thuốc lá không phải là tác nhân nguy hiểm duy nhất đe dọa cuộc sống của chúng ta.

Những cách uống nước cam sai lầm gây hại cho sức khỏe

Thứ Hai, 13:02:11 05/11/2018

Nước cam là thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe và mang đến nguồn vitamin tuyệt vời. Tuy nhiên, uống nước cam sai cách lại gây ra những tác hại không ngờ.

5 cách nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch

Thứ Hai, 13:01:10 05/11/2018

Không thể coi nhẹ sự suy giảm hệ miễn dịch. Vậy làm thế nào để nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch?

Vạch mặt 10 thói quen tàn phá hệ miễn dịch của bạn

Thứ Hai, 13:00:05 05/11/2018

Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn ra khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.

6 sai lầm làm suy giảm hệ miễn dịch của bé mẹ cần biết

Thứ Hai, 12:41:10 05/11/2018

Điểm danh những thói quen chăm con sai lầm của các bà mẹ trẻ khiến con liên tục bị ốm, sốt.

Rất nhiều thói quen không lành mạnh vẫn được làm hàng ngày

Thứ Hai, 12:31:12 05/11/2018

Nếu như chưa biết mặt tiêu cực của 7 thói quen không lành mạnh dưới đây thì hầu hết chúng ta đều tin rằng đây là những thói quen tốt và làm theo.

Hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh

Thứ Hai, 12:29:06 05/11/2018

Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh. Sau đây là 6 lời khuyên giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh.

Điểm danh 8 thói quen lành mạnh không nên chểnh mảng

Thứ Hai, 12:22:08 05/11/2018

Một số thói quen lành mạnh, nếu không được thực hiện thường xuyên có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sự thật đáng sợ về bàn chải đánh răng nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 12:20:07 05/11/2018

Sự thật đáng sợ về bàn chải đánh răng. Một chiếc bàn chải đánh răng cũ nhìn có vẻ như chẳng tai hại gì. Nhưng thực chất ra nó là cả một ổ vi trùng.

Những việc làm sai lầm khiến khăn tắm trở thành ổ vi khuẩn đáng sợ

Thứ Hai, 12:15:03 05/11/2018

Việc làm sai lầm khiến khăn tắm trở thành ổ vi khuẩn đáng sợ. Chúng ta cũng không quan tâm đến việc phải giặt và phơi khô khăn tắm sau mỗi lần sử dụng.