Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những điều hết sức lưu ý khi ăn mướp đắng bạn nên biết

Thứ Hai, 09:18:03 05/11/2018

Những điều hết sức lưu ý khi ăn mướp đắng. Phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm như gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai…

8 lý do bạn cần ăn mướp đắng nhiều hơn khiến bạn bất ngờ

Thứ Hai, 09:14:12 05/11/2018

8 lý do bạn cần ăn mướp đắng nhiều hơn. Mướp đắng là thực phẩm có vị đắng, khó ăn nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Cảnh báo: Những đối tượng không nên ăn mướp đắng

Thứ Hai, 09:08:11 05/11/2018

Những đối tượng chớ dại mà ăn mướp đắng. Để đảm bảo sức khoẻ, phụ nữ có thai, người bị huyết áp thấp... cần hạn chế ăn mướp đắng.

Điểm danh 8 lý do khiến bạn nên ăn mướp đắng nhiều hơn

Thứ Hai, 09:07:12 05/11/2018

8 lý do bạn cần ăn mướp đắng nhiều hơn. Mướp đắng là thực phẩm có vị đắng, khó ăn nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Vài mẹo hay xua tan nỗi lo mất ngủ mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 08:53:04 05/11/2018

Vài mẹo hay xua tan nỗi lo mất ngủ. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì đừng bỏ qua những lời khuyên sau đây.

Để hạnh phúc trong năm mới nhờ những thói quen hàng ngày

Thứ Hai, 08:46:06 05/11/2018

Hạnh phúc trong năm mới nhờ thói quen. Duy trì những thói quen này sẽ cho bạn những ngày đầu năm thật ấm áp và ý nghĩa.

Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới

Thứ Hai, 08:45:06 05/11/2018

Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới. Giữ tư thế đúng, thường xuyên tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp tránh đau lưng.

9 cách để bạn và các con ăn nhiều rau hơn dù nó không phải là món ăn yêu thích

Thứ Hai, 08:32:13 05/11/2018

Tuyệt chiêu giúp bạn trở thành 'sâu rau'. Rau cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không ăn đủ rau vì ngại chế biến hoặc không thích.

Lưu ý khi ăn mướp đắng để không gây hại cho sức khỏe

Thứ Hai, 08:16:11 05/11/2018

Mướp đắng là loại quả có vị đắng đặc trưng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon, giàu dinh dưỡng như canh mướp đắng, mướp đắng xào, salad mướp đắng...

Vì sao xem bóng đá giúp người hâm mộ Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc bội phần

Thứ Hai, 07:56:03 05/11/2018

Các nhà khoa học chỉ ra thói quen xem các trận đấu thể thao vừa phòng tránh trầm cảm vừa giúp tăng tuổi thọ, xây dựng niềm tin

Nhận biết thói quen gây “chết người” của dân văn phòng

Thứ Hai, 07:02:08 05/11/2018

Dân văn phòng bận rộn suốt ngày cho nên đa phần trong số họ không chú trọng đến thói quen ăn uống, cho đến khi bệnh dạ dày, bệnh tiểu đường, bệnh béo phì

Mách nhỏ 4 cách đơn giản để tránh ngộ độc thực phẩm

Thứ Hai, 06:56:09 05/11/2018

Dưới đây là bốn cách đơn giản phòng tránh ngộ độc thực phẩm được Viện Sức khỏe quốc gia (Mỹ) khuyến cáo, theo tạp chí MSN.

Hướng dẫn cách hâm nóng cơm nguội để tránh ngộ độc

Thứ Hai, 06:55:06 05/11/2018

Cách hâm nóng cơm nguội để tránh ngộ độc. Người Việt Nam chúng ta hay có thói quen ăn cơm nguội hoặc lấy cơm nguội để chế biến thành món cơm rang. Thế nhưng, ít người bị ngộ độc.

Hướng dẫn cách rửa bát để tránh ngộ độc bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 06:51:11 05/11/2018

Cách rửa bát để tránh ngộ độc. Trong quá trình sản xuất, rất có thể bát đũa sẽ bị nhiễm các hóa chất gây hại. Vì thế trước khi đem vào sử dụng bạn nên rửa sạch và tráng nước nóng.