Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Ăn KHOAI LANG giúp giảm cân nhưng thấy khoai thế NÀY thì đừng dại mà ăn, coi chừng sức khỏe

Thứ Hai, 02:10:08 05/11/2018

Ăn khoai lang giúp giảm cân nhưng thấy khoai thế này thì đừng dại mà ăn, coi chừng sức khỏe. Cũng giống như nhiều loại khoai khác, khoai lang sẽ hỏng sau một thời gian nếu không bảo quản đúng cách.

Ăn khoai lang tím hủy diệt tế bào ung thư có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 02:07:08 05/11/2018

Ăn khoai lang tím hủy diệt tế bào ung thư. Khoai lang tím chứa những hợp chất giúp tiêu diệt sự lây lan của các tế bào ung thư.

Cách ăn khoai lang chuẩn nhất giúp phòng chống ung thư

Thứ Hai, 02:06:11 05/11/2018

Theo nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư quốc gia Nhật Bản, khoai lang là 1 trong 20 nguồn thực phẩm có khả năng phòng chống ung thư mạnh mẽ.

Những điều cần chú ý khi ăn khoai lang vào mùa đông giúp ngừa ung thư

Thứ Hai, 02:05:11 05/11/2018

Những điều cần chú ý khi ăn khoai lang vào mùa đông giúp ngừa ung thư

Cả năm không cần UỐNG THUỐC vẫn phòng chống được bệnh tật nhờ thường xuyên ăn loại RAU này

Thứ Hai, 02:00:03 05/11/2018

Rau khoai lang được biết đến là loại rau dân dã nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Những thởi điểm này nếu ĂN HỒNG không khác gì tẩm THUỐC ĐỘC vào người

Thứ Hai, 01:45:11 05/11/2018

Quả hồng có lợi cho sức khỏe nhưng sẽ có hại vô cùng lớn nếu bạn ăn không đúng thời điểm.

Chạy bộ 1h, sống lâu hơn 7 tiếng? Khoa học mới nhận ra sự lợi hại của môn thể thao ai cũng có thể tập

Thứ Hai, 01:37:09 05/11/2018

Tập tạ có thể khó, nhưng xách giày đi chạy thì ai cũng làm được. Và động lực của bạn sẽ có ngay trong bài viết này.

7 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 01:30:07 05/11/2018

Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân đẹp để tự tin diện những bộ cánh gợi cảm mùa hè.

Hạnh phúc và khỏe mạnh qua một phút ngồi thiền mỗi ngày

Thứ Hai, 01:04:12 05/11/2018

Thiền là một bài tập để điều phục tâm trí của bạn. Có lẽ bài thực tập thiền phổ biến nhất tại Mỹ là thiền siêu việt, viết tắt là TM.

Bí kíp không ngờ giúp gia tăng tuổi thọ bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:50:08 05/11/2018

Bí kíp không ngờ gia tăng tuổi thọ. Tuổi thọ một người phụ thuộc phần lớn vào gene, tuy nhiên có nhiều cách để bạn kéo dài thời gian sống như có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục...

Chỉ bạn bí kíp ngăn ngừa tác hại đi bốt trong mùa đông

Thứ Hai, 00:39:07 05/11/2018

Việc đi bốt giúp bảo vệ chân bạn như đi quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng xem những bí kíp ngăn ngừa tác hại của việc đi bốt trong mùa đông đến.

Sai lầm khi sơ chế và xào rau biến chúng thành "chất độc"

Thứ Hai, 00:19:06 05/11/2018

Nếu bạn sơ chế và xào rau không đúng cách sẽ khiến chúng bị mất vitamin.

Những điều bạn nên thận trọng khi ăn quả chanh leo

Thứ Hai, 00:06:09 05/11/2018

Chanh leo là loại quả rất giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những điều bạn nên thận trọng khi ăn quả chanh leo để bảo vệ sức khỏe.