Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Sai lầm ở những người hay mất ngủ nên lập tức sửa đổi

Thứ sáu, 14:15:03 28/12/2018

Mặc dù không muốn thừa nhận nhưng một số rối loạn về giấc ngủ là kết quả của những thói quen xấu của chúng ta như thức khuya, ăn đêm.

Sai lầm sau khi vận động dễ làm hại da nên chú ý đến

Thứ sáu, 14:06:04 28/12/2018

Sau khi tập luyện, bạn đừng đi bơi hoặc tắm nước quá nóng vì sẽ khiến làn da bị hư tổn.

Sai lầm khi gội đầu các nàng hay mắc phải nên lập tức thay đổi

Thứ sáu, 14:00:08 28/12/2018

Có khi nào bạn tự hỏi tại sao sau mỗi lần đến salon gội đầu, tóc óng mượt rất đẹp nhưng sau một thời gian tự gội đầu, tóc mình ngày càng xấu đi?

11 sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên nên tránh

Thứ sáu, 13:55:02 28/12/2018

Sau đây là các biện pháp để sửa chữa những sai lầm trong giữ gìn nhan sắc nhằm giúp tuổi trung niên luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Sai lầm rất nhiều người mắc khi đánh răng nên thay đổi

Thứ sáu, 13:45:07 28/12/2018

Những sai lầm khi đánh răng hoàn toàn có thể liên quan đến bệnh tim cũng như nhiều chứng bệnh khác về sức khỏe.

Những sai lầm mà hầu như ai cũng mắc khi trời rét đậm nên sửa ngay

Thứ năm, 12:06:08 27/12/2018

Trời lạnh nhiều người đóng kín cửa rồi bật quạt sưởi, máy sưởi. Việc này khiến nhiệt độ trong phòng tăng cao khiến khô mũi dẫn tới các bệnh về mũi.

Sai lầm thường gặp khi giữ vệ sinh trong mùa lạnh nên bỏ ngay lập tức

Thứ năm, 12:05:07 27/12/2018

Việc tiếp xúc với nước ấm, nóng dễ khiến da trở nên khô, nẻ.

Sai lầm khi thường xuyên đi giày kín mà ít người biết đến

Thứ năm, 10:41:06 27/12/2018

Người thường xuyên đi giày, bàn chân không được tiếp xúc với không khí sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Sai lầm khi nướng thịt khiến thịt mất chất ăn không ngon

Thứ năm, 10:40:06 27/12/2018

Hầu hết ai cũng mắc phải những sai lầm khi nướng thịt. Chính sai lầm khi nướng thịt sẽ khiến món thịt nướng của bạn mất ngon mà còn mất cả chất nữa đấy!

Những sai lầm khi đặt máy tính làm hại sức khỏe nên bỏ ngay

Thứ năm, 10:31:04 27/12/2018

Đặt máy tính lên đùi, chân hay trên bụng dẫn đến những hệ quả khôn lường về sức khỏe cũng như gặp tai nạn trong lúc sử dụng.

Sở hữu bộ ngực đẹp với 5 tư thế yoga cực kỳ đơn giản

Thứ năm, 09:31:11 27/12/2018

Nếu muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập những động tác yoga như dưới đây.

Sức khỏe: 6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng rất nguy hiểm

Thứ năm, 09:16:05 27/12/2018

Những thói quen nhiều người mắc phải như liếm môi, cắn móng tay, bẻ khớp cổ lại tiềm ẩn mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

90% mọi người đều có thói quen nguy hiểm chết người khi đi vệ sinh này

Thứ năm, 09:11:04 27/12/2018

Việc nhịn tiểu là rất nguy hiểm, nó sẽ ảnh hưởng khiến tụt huyết áp, tim đập mạnh và tiểu tiện ngất sau một thời gian. Cần lưu ý để tránh trường hợp xấu xảy ra khi nhịn tiểu.

15 thói quen cần bỏ trước tuổi 40 cần chú ý ngay từ bây giờ

Thứ năm, 09:10:09 27/12/2018

Lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến tăng cân, bệnh tim và các bệnh mãn tính. Rất nhiều thay đổi nội tiết tố đang xảy ra và bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng có thể gây ảnh hưởng.

Những thói quen có hại cho thận nhất định phải biết đến

Thứ năm, 09:06:05 27/12/2018

Những thói quen xấu như lười uống nước, ăn mặn hay ăn quá nhiều đường... đều gây hại cho thận. Hãy tránh những thói quen dưới đây để thận bạn luôn được khỏe mạnh.