Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

3,2 triệu người chết mỗi năm liên quan gì đến thói quen ăn cơm quá nhiều?

Thứ tư, 11:30:06 26/12/2018

Theo các chuyên gia về nội tiết và đái tháo đường, thói quen ăn nhiều cơm, lười vận động... đang là nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường, căn bệnh khiến 3,2 triệu người tử vong mỗi năm trên thế giới.

10 thói quen "giết chết" trái tim nhưng không phải ai cũng biết

Thứ tư, 11:26:07 26/12/2018

Ăn mặn, dành thời gian quá nhiều cho việc xem tivi là những thói quen khiến bạn phải nhập viện bất cứ lúc nào bởi các bệnh lý tim mạch.

Thói quen xem tivi, điện thoại gây hại cho mắt thế nào?

Thứ tư, 11:25:08 26/12/2018

Ánh sáng xanh từ màn hình tivi, điện thoại... tạo các gốc tự do, gây thoái hóa hoàng điểm và nhiều bệnh về mắt.

Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày nên áp dụng ngay

Thứ tư, 11:21:06 26/12/2018

Có những hoạt động buổi sáng có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.

Cảnh báo: Thói quen uống rượu dễ gây ngộ độc nhiều người mắc phải

Thứ tư, 11:20:02 26/12/2018

Rượu là nguyên nhân của nhiều loại bệnh khác nhau như xơ gan, ung thư, viêm phổi... Uống sai cách sẽ khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn.

14 thói quen "hủy hoại" cổ và lưng bạn cần sửa ngay tức khắc

Thứ tư, 11:16:05 26/12/2018

Những thói quen nhiều người mắc phải như ngồi lâu, “nấu cháo” điện thoại, ngủ trên sô pha, đeo túi quá nặng, nằm đọc sách... là những thói

Mách nhỏ 5 thói quen tưởng vô hại mà cực kỳ nguy hiểm cần tránh

Thứ tư, 11:15:05 26/12/2018

Vừa ăn vừa uống nước, dùng tay kéo tóc, cắn móng tay, liếm môi, gắp thức ăn cho người khác là những thói quen cực kỳ nguy hại cho sức khỏe

7 thói quen chăm sóc sức khỏe tưởng "thần thánh" hóa ra rất... vô dụng

Thứ tư, 11:11:03 26/12/2018

Theo BrightSide, những thói quen dưới đây không thật sự mang lại tác dụng kỳ diệu như chúng ta vẫn nghĩ.

Sự thật về thói quen uống nước mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 11:10:06 26/12/2018

Uống nước là một thói quen hàng ngày, tuy nhiên, uống thế nào cho đúng không phải ai cũng biết.

Thói quen ăn đồ chiên rán ngày Tết đe dọa sức khỏe người Việt

Thứ tư, 11:06:07 26/12/2018

Việc chế biến món ăn ngày Tết như thế nào cực kỳ quan trọng. Không ít người mua các đồ ăn sẵn về rồi chỉ chiên, rán lên là ăn.

Những thói quen xấu khiến bạn chóng già nên bỏ ngay lập tức

Thứ tư, 11:05:07 26/12/2018

Trong cuộc sống, đặc biệt là các chị em, có nhiều người thường trông già hơn so với tuổi thực. Điều này có thể do một số thói quen không tốt gây ra.

Hậu quả từ thói quen đẩy lưỡi mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 11:01:07 26/12/2018

Thói quen đẩy lưỡi hay còn gọi là đẩy lưỡi bẩm sinh, đẩy lưỡi không điển hình là một thói quen xấu thường gặp ở trẻ em nhưng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Liệt kê những thói quen làm tổn hại đến sức khỏe nên bỏ ngay

Thứ tư, 11:00:04 26/12/2018

Trong quá trình làm việc, học tập, dần dà chúng ta hình thành những thói quen có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Cảnh báo: Hủy hoại hàm răng vì thói quen đánh răng sai lầm

Thứ tư, 10:56:05 26/12/2018

Việc chọn sai loại bàn chải, nước súc miệng hay đánh sai cách sẽ khiến men răng bị tổn hại, gây hơi thở có mùi.

8 thói quen có hại cho sức khỏe nhưng nhiều người thường bỏ qua

Thứ tư, 10:55:07 26/12/2018

Bồn rửa bát là nơi mật độ vi khuẩn tập trung vô cùng nhiều, hoàn toàn không thích hợp để bạn rửa hoa quả hay những đồ ăn tươi sống, đặc biệt là quả dâu tây.