Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Hậu quả thói quen ăn ít rau nhiều thịt, tập trung bữa tối

Thứ tư, 10:05:02 26/12/2018

'Ở khoa tiêu hóa, mỗi ngày có ít nhất 5-7 người nhập viện vì xơ gan là biến chứng của việc gan thoái hóa mỡ do rượu, bia'.

Thói quen khiến ngực càng ngày càng xấu nhất định phải biết

Thứ tư, 10:01:03 26/12/2018

Đôi gò bồng đảo là bộ phận hấp dẫn nhất của cơ thể phụ nữ, nhưng cũng là cơ quan nhạy cảm vì chúng dễ bị tổn thương. Nằm sấp có thể ảnh hưởng tiêu cực tới vòng một.

Cứ thắc mắc vì sao người khác răng trắng còn răng mình ố vàng, do bạn mắc những thói quen này

Thứ tư, 09:56:11 26/12/2018

Dù đã đánh răng 2 lần mỗi ngày mà răng vẫn ố vàng, hãy xem lại xem mình có mắc các thói quen này không nhé!

Không muốn chồng con nhập viện ngày Tết, vợ hãy bỏ ngay thói quen này

Thứ tư, 09:55:05 26/12/2018

Các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo, thói quen tích trữ đồ ăn trong tủ lạnh, nấu đi nấu lại thức ăn... vô cùng nguy hại, khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu vì ngộ độc.

3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu nên áp dụng ngay

Thứ tư, 09:50:06 26/12/2018

Chỉ vài động tác vận động nhẹ hay mẹo nhỏ chải tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có cuộc sống tích cực và dài lâu hơn nhé!

16 thói quen hủy hoại trái tim nên loại bỏ ngay lập tức

Thứ tư, 09:46:07 26/12/2018

Ai cũng muốn có một trái tim khỏe mạnh. Thói quen hằng ngày có thể góp phần làm trầm trọng thêm hoặc thuyên giảm bệnh tim, theo Health.

Khỏe, đẹp hơn nhờ thói quen uống nước ấm hàng ngày ít ai biết

Thứ tư, 09:45:10 26/12/2018

Uống nước ấm mỗi ngày giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại "hại" không ngờ

Thứ tư, 09:40:04 26/12/2018

Mùa đông xuân, nhiệt độ thay đổi thất thường kèm thời tiết lúc hanh, lúc ẩm khiến bạn cũng thay đổi thói quen thường nhật và tạo cho mình những thói quen mới như ngủ nướng, ít uống nước hơn...

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già nên bỏ ngay

Thứ tư, 09:31:12 26/12/2018

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

12 thói quen xấu sau ăn khiến bạn "chết dần" nên bỏ ngay

Thứ tư, 09:30:08 26/12/2018

Hệ tiêu hóa sẽ không thể thực hiện đúng chức năng nếu bị cản trở bởi những thói quen tồi tệ sau.

40 thói quen xấu có hại cho sức khỏe nhất định phải biết

Thứ tư, 09:26:06 26/12/2018

Uống rượu bia khi đói sẽ làm bạn ngấu nghiến mọi thứ do đòi hỏi phải tăng lượng gluco cho cơ thể. Những chất kích thích nhiều calorie này sẽ đi thẳng vào máu và được tích lại dưới dạng mỡ.

Những thói quen tốt để có trái tim khỏe nên ghi nhớ ngay

Thứ tư, 09:25:05 26/12/2018

Bệnh tim mạch là một trong 10 căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới, tuy nhiên nhiều người không biết rằng có thể phòng ngừa bằng các thói quen hàng ngày.

Mách nhỏ 25 thói quen cực đơn giản để có cuộc sống trường thọ

Thứ tư, 09:21:09 26/12/2018

Hãy thay đổi những thói quen nho nhỏ và bạn sẽ mở khóa cánh cửa đưa bạn tới một cuộc sống trường thọ

10 thói quen khiến hoóc-môn trở nên bất ổn nên đặc biệt chú ý

Thứ tư, 09:20:10 26/12/2018

Có vài thói quen của bạn sẽ khiến hoocmon trở nên bất ổn, gây nên rối loạn hệ thống cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe vật chất và tinh thần.

3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra chục tuổi nên học tập

Thứ tư, 09:15:02 26/12/2018

Dưới áp lực của cuộc sống, công việc dồn dập khiến bạn dễ gặp các vấn đề như nếp nhăn, thâm quầng mắt....Cùng xem 3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 15 tuổi.