Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Mách nhỏ 4 bước tập gym đúng cách không thể không biết

Thứ tư, 01:25:04 19/12/2018

Ngày nay, tập gym đã không còn xa lạ gì với chúng ta. Nhưng bạn có chắc mình đã tập gym đúng cách cũng như tận dụng hết lợi thế của phòng gym?

Bạn đã biết tắm đúng cách vào mùa đông hay chưa?

Thứ tư, 00:46:11 19/12/2018

Dù tắm nước nóng hay lạnh thì chúng ta cũng nên có khoảng 10-15 phút làm động tác khởi động thân nhiệt cơ thể trước khi bước vào phòng tắm.

Làm sao để tắm đúng cách để cơ thể khỏe và đẹp?

Thứ Ba, 23:51:06 18/12/2018

Tắm cho sạch là một chuyện nhưng tắm thế nào để cơ thể khỏe và đẹp lại là chuyện khác.

Thời điểm vàng để tập thể dục hiệu quả nhất không thể bỏ qua

Thứ Ba, 23:05:07 18/12/2018

Bạn có thể lựa chọn thực hiện vào buổi sáng, trưa hoặc tối, tùy thuộc vào lịch sinh hoạt, vận động của mỗi cá nhân.

Bạn có thực hiện thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày khoa học và đúng cách chưa?

Thứ Ba, 23:00:10 18/12/2018

Vậy đâu mới là cách khoa học nhất để vệ sinh cá nhân, từ đánh răng, gội đầu cho đến súc miệng và cắt móng tay?

Những kiểu chải đầu sai cách gây hư tổn tóc nên bỏ ngay lập tức

Thứ Ba, 22:56:04 18/12/2018

Sử dụng loại lược gì, chải tóc khi nào là những vấn đề mà bạn cần lưu tâm.

Những món ngon mùi ghê nhưng ăn lại mê nhất định phải biết

Thứ Ba, 20:55:07 18/12/2018

Nếu lần đầu thưởng thức đậu phụ thối của Trung Quốc hay phô mai Vieux Boulogne của Pháp chắc chắn bạn sẽ phải bịt mũi.

Liệt kê 7 món ngon cay cháy lưỡi nổi tiếng trên thế giới

Thứ Ba, 20:51:11 18/12/2018

Đầu cá hấp sốt ớt của Trung Quốc, tteokbokki của Hàn hay cà ri dê của Jamaica đều là những món cay xè, chảy nước mắt, nhưng ngon khó cưỡng.

Mách nhỏ 6 món ngon Đà Lạt khiến ai cũng nao lòng

Thứ Ba, 20:45:10 18/12/2018

Ẩm thực Đà Lạt như các vùng miền khác vô cùng phong phú. Nếu một lần đến Đà Lạt đừng quên thưởng thức những món ăn ngon như bánh tráng nướng, thịt xiên hay nem nướng...

3 món ngon dân dã nổi tiếng đặc sản vùng đất Cà Mau

Thứ Ba, 20:31:08 18/12/2018

Những món ăn của người Cà Mau cũng vì thế mà đặc biệt hơn, đã nếm thử một lần thì khó có thể quên. Chúng ta cùng tìm hiểu 3 món ngon nổi tiếng nhất nơi đây nhé.

Liệt kê 3 món ngon từ bột nếp được ưa thích ở Sài Gòn

Thứ Ba, 20:30:05 18/12/2018

Bột nếp là loại bột được dùng rất nhiều ở Sài Gòn để chế biến ra các món ăn khác nhau. Người ta còn chế biến ra rất nhiều món ăn làm từ hạt nếp như: bánh ít, bánh cam, các món chè....