Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen có hại cho sức khỏe nên thay đổi ngay lập tức

Thứ năm, 09:05:09 27/12/2018

Ngoài hút thuốc lá, có rất nhiều thói quen khác cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngang với hút thuốc mà có thể bạn không biết.

Thói quen có thể gây tổn thương thận nên sửa đổi ngay

Thứ năm, 09:00:11 27/12/2018

Bạn có thể sống bình thường với quả thận chỉ còn 20% chức năng. Điều đó giải thích tại sao sự suy giảm từ từ và tổn thương dần của thận có thể không được nhận ra trong thời gian dài.

Giật mình: Những thói quen của mẹ Việt khiến cả nhà "ăn chì" hàng ngày mà không biết

Thứ năm, 08:55:02 27/12/2018

Dưới đây là những thói quen thường ngày khiến gia đình bạn nhiễm độc chì không phải ai cũng biết.

7 thói quen tưởng vô hại nhưng vô cùng nguy hiểm

Thứ năm, 08:51:07 27/12/2018

Cắn móng tay, dụi mắt, ngủ không tắt đèn, nghe nhạc quá lớn, ngồi quá lâu... là những thói quen hầu hết chúng ta đều mắc phải.

Những thói quen hại sắc đẹp của phái nữ nên chú ý ngay

Thứ năm, 08:50:03 27/12/2018

Là những phụ nữ yêu cái đẹp, chúng ta không thể lười biếng. Nhất định chúng ta phải tống cổ những “hung thủ” đang tàn phá sắc đẹp của mình ở ngay bên cạnh.

8 thói quen hại não mà nhiều người đang mắc phải

Thứ năm, 08:46:07 27/12/2018

Bộ não là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, kiểm soát chức năng vận động, cảm xúc, ngôn ngữ, tư duy...

13 thói quen tưởng vô hại rất nguy hiểm cho răng

Thứ năm, 08:45:05 27/12/2018

Nếu nghĩ đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp có hàm răng trắng, khỏe mạnh thì bạn đang quá chủ quan.

Mách nhỏ 6 thói quen khi ngủ khiến bạn vừa già vừa yếu

Thứ năm, 08:41:09 27/12/2018

Bạn nên loại bỏ các thói quen khi ngủ dưới đây nếu không muốn xấu xí, già nhanh và sinh bệnh.

3 thói quen hại sức khỏe của dân văn phòng nên bỏ ngay

Thứ năm, 08:40:08 27/12/2018

Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không đúng cách khiến nhiều người làm công việc văn phòng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng.

5 thói quen ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé các mẹ nên biết

Thứ năm, 08:36:05 27/12/2018

Nếu bé nhà bạn có một trong những thói quen dưới đây, bạn nên giúp bé từ bỏ ngay từ bây giờ.

Những thói quen tốt không nên lạm dụng kẻo gây hại cho sức khỏe

Thứ năm, 08:35:08 27/12/2018

Những thói quen sau đây rất tốt cho cơ thể, nhưng sẽ rất gây hại nếu bạn lạm dụng chúng.

6 thói quen của người khỏe mạnh nên lưu lại để học tập

Thứ năm, 08:31:06 27/12/2018

Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.

Những thói quen có thể gây nghiện nên chú ý nhiều hơn

Thứ năm, 08:30:03 27/12/2018

Những thói quen hết sức phổ biến nhưng bạn lại không thể kiểm soát. Rất có thể bạn đã quá phụ thuộc và bị nghiện chúng lúc nào mà không hay biết.

Những thói quen trước khi ngủ nên duy trì để có giấc ngủ ngon

Thứ năm, 08:26:12 27/12/2018

Để có giấc ngủ ngon, bạn nên duy trì những thói quen trước khi ngủ dưới đây.

12 thói quen khiến bạn già trước tuổi nên thay đổi ngay

Thứ năm, 08:25:05 27/12/2018

Có những thói quen có thể khiến bạn trông già hẳn đi vì hầu hết chúng có tác động xấu đến da. Chỉ cần đôi chút chỉnh sửa nhỏ, bạn đã có thể ngăn chặn tuổi tác đến sớm.