Mách mẹ cách làm hỗn hợp gừng mật ong giúp trẻ hết ho, hết cảm cúm

Với 3 bước làm đơn giản và nguyên liệu sẵn có trong bếp, bố mẹ có thể tự tay chuẩn bị 1 hũ mật ong gừng để dùng cho trẻ khi trẻ bị cảm cúm kéo dài, ho lâu ngày không khỏi.

Nguyên liệu

- 1 bộ dụng cụ để hấp cách thủy

- 1 lọ thủy tinh đã tiệt trùng

- 500ml mật ong

- 1,5 củ gừng tươi hoặc 2 muỗng canh bột gừng

Các bước thực hiện

Bước 1: Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành lát mỏng hoặc thái sợi, băm nhỏ đều được.

Bước 2: Cho mật ong gừng vào bát thủy tinh rồi đặt trong lò hấp cách thủy.

Nếu không có lò hấp cách thủy, bạn có thể cho bát vào một nồi nước lớn, lưu ý để mực nước thấp hơn miệng bát, đun sôi nước và đậy kín nắp nồi.

Bước 3: Đun 20 phút rồi tắt bếp. Đợi hỗn nguội hẳn. rồi lọc bỏ gừng hoặc để nguyên và đổ vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn.

Cách dùng

Đối với trẻ nhỏ: Mỗi ngày cho trẻ uống 1 muỗng cà phê hỗn hợp gừng và mật ong để giúp trẻ tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Đối với người lớn: Uống 2-3 muỗng cà phê mỗi ngày.

Với người bị ho, cảm cúm: Liều lượng sử dụng sẽ tăng lên gấp đôi và thời gian sử dụng sẽ là 2-3 ngày.

Công dụng

Bản thân mật ong vốn là một chất kháng khuẩn, khi uống vào sẽ giảm cảm giác ngứa họng nên chữa bệnh viêm họng hết sức hiệu quả. Uống mật ong 30 phút trước khi đi ngủ làm giảm những cơn ho về đêm.

Còn gừng là loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm ấm cơ thể, giải quyết các bệnh liên quan đến xương khớp thậm chí có tác dụng với cả chứng say tàu xe buồn nôn trong thai kỳ và chống lại bệnh ung thư đại trực tràng

Do đó, uống hỗn hợp gừng và mật ong sẽ giúp làm ấm cơ thể, trị ho trị cảm cúm đồng thời tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ.