ok:Thon dáng, đẹp da với nước ép lựu pha đào tuyệt ngon

Vẫn là những trái lựu chín mọng quen thuộc, bạn có thể thêm trái đào thơm ngon vào đó để biến tấu cho món sinh tố của mình thêm ngon miệng. Món sinh tố từ lựu và đào sẽ giúp bạn nhiều hơn trong việc giữ vóc dáng thon gọn và làm đẹp da.

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả đào

- 1 quả lựu

- Nước cốt chanh

Cách làm sinh tố lựu pha đào:

Bạn bổ quả lựu làm 4 phần hoặc rạch vỏ theo phần tư của quả, sau đó tách quả ra theo vết cắt hoặc vết rạch. Nhẹ nhàng tách hạt bằng tay, đồng thời tách luôn cả ruột và vỏ ra.

Rửa sạch đào, gọt vỏ và cắt thành từng miếng cau nhỏ.

Cho hạt lựu và một vài miếng đào cắt miếng vào khay của máy ép, thêm vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi khởi động máy ép, ép lấy phần nước cốt. Nếu không có máy ép, bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hai phần nguyên liệu rồi lọc nước ép qua rây để bỏ bã.

Đổ nước ép lựu ra ly thủy tinh cao, thả những miếng đào bạn giữ lại ban nãy vào ly, đồng thời thêm 1 nhánh bạc hà để trang trí.

Bạn nên bổ sung nước cốt chanh trong công thức nước ép này giàu vitamin A, vitaminC.... để nó ngăn chặn quá trình oxy hóa của đào, giữ cho hương vị cũng như đảm bảo cho hàm lượng dinh dưỡng trong thức uống này được tươi ngon. Lựu từ lâu đã được chị em biết đến như một trợ thủ giúp giảm cân làm đẹp da mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe Đó cũng là lý do để các nàng yên tâm “kết thân” với loại nước ép đặc biệt này đấy

Chúc các bạn thực hiện thành công!