Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Vạch mặt 4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ

Thứ bảy, 08:57:07 03/11/2018

4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ. Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người.

Chảy máu CHÂN RĂNG khi đánh răng!!! Đừng chủ quan bệnh NGUY HIỂM đấy

Thứ bảy, 08:32:07 03/11/2018

Nếu bạn nghĩ chảy máu chân răng là một vấn đề không đáng quan tâm thì sai lầm, đây là một trong những biểu hiện sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề.

Thói quen xấu khiến 'cậu nhỏ' gặp nguy các chàng lưu ý nhé!

Thứ bảy, 07:42:14 03/11/2018

Thói quen xấu khiến 'cậu nhỏ' gặp nguy. Những vấn đề về răng miệng cũng có thể kéo theo hệ lụy là chứng rối loạn cương dương và suy yếu sinh lý ở nam giới.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều cà phê và cần thay đổi ngay

Thứ bảy, 07:39:14 03/11/2018

Chấm dứt cơn nghiện cà phê ngay khi.... Nếu bạn uống cà phê quá nhiều, một số tác dụng phụ chắc chắn khiến bạn không hề mong muốn.

Bí quyết để tỉnh táo ngay khi thức dậy mà không cần cà phê

Thứ bảy, 07:35:04 03/11/2018

Để tỉnh táo ngay khi thức dậy mà không cần cà phê. Nếu bạn luôn mệt mỏi khi thức dậy thì hãy thử những cách sau đây để có thể thức dậy đầy hứng khởi.

Thói quen đơn giản hàng ngày giúp bạn tránh sổ mũi mùa này

Thứ bảy, 07:25:06 03/11/2018

Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển, bạn sẽ dễ bị mắc bệnh nếu không có các biện pháp phòng ngừa.

Cách chăm sóc giấc ngủ người cao tuổi có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 06:09:09 03/11/2018

Ngủ là thời gian trong đó cơ thể hoàn toàn thư giãn nghỉ ngơi để dưỡng sức và tu bổ các hư hao của mô bào trong suốt một ngày làm việc trí óc cũng như chân tay.

Bật mí 5 cách tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Thứ bảy, 06:08:05 03/11/2018

Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản.

5 điều nên tránh mỗi khi sớm mai thức dậy để có ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ bảy, 05:47:04 03/11/2018

Thức dậy buổi sáng là khởi đầu cho ngày mới, có những thói quen xấu đã ảnh hưởng đến tâm trạng, chất lượng làm việc cả ngày hôm đó.

Hãy biểu cảm để hạnh phúc - Tôi luôn luôn biểu cảm và tôi thấy hiệu quả, còn bạn đã thử chưa?

Thứ bảy, 05:11:07 03/11/2018

Tiến sĩ Dacher Keltner say mê nghiên cứu khoa học hạnh phúc. Ông khuyến khích con người nên "ồ" để cảm nhận hạnh phúc, dù có thể chưa hiểu.

Thói quen khiến đôi chân - "trái tim thứ hai" của cơ thể bạn tổn hại nghiêm trọng!

Thứ bảy, 04:43:08 03/11/2018

Một số thói quen gây hại đôi chân được chỉ ra dưới đây cần được khắc phục càng sớm càng tốt nếu bạn không muốn giết chết 'trái tim thứ hai' của cơ thể.