Một số cách cân bằng cuộc sống cho chị em bận việc cơ quan
Những điều chàng khao khát khi được "yêu" mà ít người biết
Những biểu hiện cả về thể chất lẫn tinh thần cho thấy bạn thiếu sex
Dưới đây là một số cách cân bằng cuộc sống cho chị em, theo Sheknows:
Chia sẻ áp lực
Ngày nay, các ông bố cũng có thể từng bước đảm nhận nhiệm vụ chăm sóc con cái. Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Viện gia đình và lao động Mỹ cho thấy, các ông bố hiện nay dành nhiều hơn 1 giờ trong ngày cho con so với các ông bố 25 năm trước. Sự tham gia của bố có thể dễ nhận thấy trong các dịp đặc biệt như khi con ốm hay khi lúc phải đi họp phụ huynh. Vì vậy, khi đề cập đến việc chăm sóc nuôi dạy con đừng ngại ngần chia sẻ trách nhiệm với 'nửa kia' của bạn.
Lập một thời gian biểu linh hoạt
Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng hãy đề nghị người quản lý cho phép bạn giảm thời gian làm việc chẳng hạn như còn 4 ngày trong 1 tuần thay vì 5 ngày hoặc làm nửa buổi mỗi ngày.
Việc này có thể khiến bạn phải giảm lương nhưng nó giúp bạn có thể cân bằng giữa sự nghiệp và việc chăm sóc con cái. Nếu cách này không khả thi, cố gắng dành trọn thời gian buổi tối hay ngày cuối tuần để tập trung cho gia đình. Khi đó, hãy bỏ laptop sang một bên, tắt điện thoại, vui chơi với bọn trẻ hoặc dẫn chúng ra ngoài chơi. Điều này ngoài việc làm bạn cảm thấy dễ chịu vì làm mẹ tốt còn giúp bạn tái tạo sức lực, thư giãn để trở lại với công việc tươi vui, bớt căng thẳng hơn.
Việc chăm sóc nuôi dạy con, đừng ngại ngần chia sẻ trách nhiệm với 'nửa kia' của bạn
Tin vào lựa chọn của mình
Khi đang đi làm bạn ước gì mình ở nhà để có thể chăm con tốt hơn. Nhưng bạn biết không, bạn có thể lại còn không thoải mái hơn nhiều nếu ở nhà toàn thời gian. Theo các chuyên gia tâm lý, nhiều bà mẹ đi làm ước họ được ở nhà với con cái và khi ở nhà họ lại mong được trở lại công việc. Điều này rõ là mâu thuẫn.
Làm mẹ là một công việc vất vả và không có gì khó hiểu nếu có lúc bạn muốn trốn tránh. Nhưng nếu bạn có quan điểm rõ ràng về hoàn cảnh của mình và tự tin về lý do bạn đi làm (hay ở nhà) thì bạn sẽ vượt qua được ngay cả những ngày khó khăn nhất và ít phải mang mặc cảm có lỗi.
Bớt căng thẳng vì con cái
Đây là một số tin tốt cho những bà mẹ công sở: Nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ được chăm sóc ở trường thường không bị hư hỏng. Một nghiên cứu đo lường sự phát triển của hơn 6.000 trẻ thấy rằng những bé có mẹ đi làm không hư vì sự vắng mặt của mẹ. Theo chuyên gia trẻ em cũng thích bố mẹ mình ít căng thẳng mệt mỏi hơn là ở với chúng 24/7.
Vì thế, thay vì lo lắng về số giờ bạn có mặt ở nhà quá ít hãy nghĩ cách làm sao để mỗi khi ở bên trẻ bạn dành trọn cho chúng sự quan tâm, chú ý và làm cho gia đình thực sự vui vẻ.
- Mẹo chọn táo "bách phát bách trúng" vừa ngon ngọt lại... (Thứ bảy, 13:35:00 22/05/2021)
- Đang vội mà cần rã đông thịt cứ làm theo cách này, 10 phút là... (Thứ Hai, 16:44:07 17/05/2021)
- Vứt vỏ chuối sau khi ăn? Giờ hãy dùng chúng trong việc trồng... (Thứ Hai, 08:29:07 10/05/2021)
- Sữa hết hạn vẫn tận dụng tốt nếu bạn dùng vào những... (Thứ bảy, 16:55:04 24/04/2021)
- Tiền điện giảm 1 nửa vì biết cách chỉnh 5 chế độ của máy... (Thứ sáu, 16:26:02 23/04/2021)
- Chớ dại cho 4 thực phẩm này vào lò vi sóng nếu bạn không... (Thứ tư, 13:26:01 21/04/2021)
- Mẹo đánh bay mùi hôi dưới cánh tay với quả cà chua (Thứ Hai, 16:40:03 19/04/2021)
- Chỉ với mẹo đơn giản này, bạn có thể xua đuổi muỗi tránh... (Thứ bảy, 21:30:05 10/04/2021)
- Thả nắm tỏi vào thùng gạo ai cũng trợn tròn mắt, nhưng điều... (Thứ năm, 08:27:05 08/04/2021)
- Mẹo hay giúp bạn thoát khỏi cảnh lưỡi bị bỏng rát khi ăn... (Thứ tư, 16:49:04 24/03/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:07 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:09 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:00 12/02/2023