Chủ đề sức khỏe: giam cang thang

Có nên dùng quạt phun sương không để đối phó cái nóng?

Thứ tư, 14:55:08 20/02/2019

Nắng nóng là lúc nhiều người đặt ra câu hỏi: “Có nên dùng quạt phun sương không?”. Cùng giải đáp thắc mắc có nên dùng quạt phun sương không nhé.

Bạn nhất định phải biết: Bao lâu bạn nên ôm và hôn?

Thứ Ba, 13:10:04 19/02/2019

Bạn có tin rằng những cái ôm và nụ hôn có thể mang lại cho bạn một sức khỏe tốt đến không ngờ.

Khi tập yoga cần chú ý điều gì để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Thứ Ba, 15:10:05 12/02/2019

Thuật ngữ yoga có nghĩa là sự thống nhất và hòa nhập, sự cởi bỏ và giải thoát. Là một phương pháp tu luyện, nghĩa là tìm cách cải tạo toàn bộ con người, trong đó cải tạo phần tâm tư, tình cảm, tư tưởng, nhãn quan là chính. Ở...

Nên làm gì để bảo vệ mắt khi sử dụng nhiều máy tính?

Thứ Hai, 15:00:01 11/02/2019

Cả ngày dài làm việc trên máy tính, đến tối bạn lại xem ti vi thì rất dễ gây căng thẳng cho mắt, vậy thì nên làm gì?

Một số cách cân bằng cuộc sống cho chị em bận việc cơ quan

Thứ bảy, 14:30:05 26/01/2019

Hãy lập một thời gian biểu sinh hoạt cụ thể, chia sẻ áp lực với chồng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng.

5 động tác với bóng cho thân hình chữ S không thể bỏ qua

Thứ bảy, 15:10:07 26/01/2019

Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai.

6 bài tập đơn giản để "vĩnh biệt" stress không thể bỏ qua

Thứ bảy, 13:30:09 19/01/2019

Kiểu thở bướm là một động tác yoga giúp bạn làm chậm nhịp tim lại và đầu óc sẽ tỉnh táo hơn.

Yoga khí công và bài tập 7 tầng leo núi nhất định phải biết

Thứ sáu, 16:11:08 18/01/2019

Đây là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác, kết hợp thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải tỏa stress.

17 câu "thần chú" cần nhớ khi làm mẹ không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 08:06:08 14/01/2019

Mẹ không phải là 'siêu nhân' để đáp ứng hết tất cả mọi thứ. Đôi lúc mẹ cũng cần thư giãn và yêu bản thân mình hơn.

5 phương pháp xông hơi mặt tại nhà hiệu quả nhất nên biết

Thứ Ba, 02:31:11 08/01/2019

Phương pháp xông hơi mặt là cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả cực cao. Cùng học ngay 5 phương pháp xông hơi mặt tại nhà đơn giản ai cũng làm được nhé.

10 thói quen khiến hoóc-môn trở nên bất ổn nên đặc biệt chú ý

Thứ tư, 09:20:03 26/12/2018

Có vài thói quen của bạn sẽ khiến hoocmon trở nên bất ổn, gây nên rối loạn hệ thống cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe vật chất và tinh thần.

Học lỏm thói quen của người hạnh phúc mà ít ai biết đến

Thứ tư, 08:21:10 26/12/2018

Những người hạnh phúc luôn quý trọng gia đình, biết giúp đỡ mọi người xung quanh và ấp ủ một giấc mơ.

Các bước chuẩn bị cho bé đi nhà trẻ nhất định phải biết

Thứ năm, 23:55:11 20/12/2018

Cha mẹ nên dành một vài tuần chuẩn bị tâm lý cho bé trước khi đến ngày 'trọng đại' để giúp con cảm thấy an tâm hơn.

Bí quyết hít thở đúng cách để sống khỏe ít người biết

Thứ tư, 02:31:10 19/12/2018

Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu chúng ta tập luyện hít thở đều đặn thì sau một thời gian lượng serotoni trong não sẽ được tăng cường giúp giảm...