Chữa cảm lạnh hiệu quả tại nhà từ 4 bài thuốc dân gian

Chữa cảm lạnh hiệu quả

1. Cháo hành, tía tô và gừng tươi

Lá tía tô, dọc hành tươi, mỗi thứ 20g; gừng tươi 12g. Tất cả rửa sạch, cắt nhỏ. Nấu gạo tẻ thành cháo. Múc ra tô rồi trộn chung với tía tô, hành, gừng. Thêm gia vị và ăn nóng, đắp mền cho ra mồ hôi

Cháo hàn chữa cảm lạnh hiệu quả, đơn giản

Có thể cho vào cháo nóng một lòng đỏ trứng gà để tăng thêm khí lực, bổ sung dinh dưỡng

2. Uống nước gừng tươi và hành trắng

Gừng tươi 15g – 20g, hành trắng (cả dọc hành và lá hành) 15g.

Hai thứ rửa sạch, cắt nhỏ, nấu với 500ml nước, để sôi khoảng 10 phút. Uống nóng rồi đắp mền cho ra mồ hôi  chữa cảm lạnh hiệu quả

Xông hơi với nước nấu từ lá tía tô sả, lá bưởi, lá bạc hà... làm giảm nhanh các triệu chứng cảm lạnh

3. Lá xông

Dùng 3 - 5 loại lá trong số các thứ: tía tô sả, kinh giới bạc hà ngải cứu, chanh, bưởi để nấu nồi nước xông cho ra mồ hôi sát trùng đường hô hấp Xông xong, lau khô mình không để cơ thể nhiễm gió lạnh.

4. Gừng tươi và rượu trắng

Gừng tươi một củ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, giã nát rồi xào nóng với chút rượu trắng, bọc vào túi vải sạch để đánh gió khắp người cho ra mồ hôi.

Với các bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh hiệu quả từ những loại thảo dược đơn giản mà hiệu quả trên đây, các bạn sẽ không còn phải lo lắng khi thời tiết trở lạnh nữa.

Lưu ý: Liều dùng trên đây là cho người lớn. Trẻ em tùy tuổi có thể dùng với liều bằng 1/2 hoặc 1/3, Lương y Nguyễn Thị Thanh Xuân khuyến cáo.