Một số mẹo trị đầy bụng cực kỳ nhanh gọn và hiệu quả

Bất kể ai trong chúng ta cũng vài hoặc nhiều lần bị đầy bụng Đầy bụng gây khó chịu mệt mỏi và rất phiền toái. Vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số mẹo trị đầy bụng cực kỳ nhanh gọn và hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc. Đặc biệt những phương pháp này rất an toàn cho sức khỏe và dễ thực hiện.

Trị đầy bụng với gừng tươi

Gừng tươi có vị cay tính nóng, có tác dụng giữ ấm hoặc làm ấm cơ thể trong những trường hợp bị lạnh do cảm lạnh nhiễm lạnh giảm huyết áp giảm đường huyết… Sử dụng gừng tươi có tác dụng ngay tức thì và có độ an toàn cao, đồng thời gừng tươi có thể tích trữ trong nhà bất cứ lúc nào vì vậy nó là loại thuốc quý nhưng lại khá rẻ tiền và dễ kiếm. Bên cạnh đó, gừng tươi có thể trị đầy bụng khó tiêu bởi vị cay nóng, làm tiêu hơi, nhẹ bụng và điều hòa chức năng tiêu hóa

Gừng tươi trị đầy bụng rất hiệu quả

Gừng tươi và nước nóng: Rửa sạch gừng tươi rồi cho vào cối giã nát hoặc dùng dao đập dập, cho vào nước nóng vừa đun sôi xong, để cho gừng tan và nguội bớt rồi uống từng ngụm nhỏ, ngụm nhỏ cho đến khi hết (pha khoảng 100ml nước và 1 nhánh gừng). Chỉ sau khoảng 15 phút bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt của bài thuốc này nhé.

Gừng tươi và mật ong: Mật ong rừng có tác dụng điều hòa chức năng dạ dày dùng trong những trường hợp đau dạ dày cấp và mãn tính. Kết hợp gừng tươi và mật ong cùng với nhau sẽ làm giảm hiện tượng đầy bụng khó tiêu hiệu quả chỉ trong giây lát. Chỉ cần pha 1 thìa mật ong vào 100ml nước gừng tươi đã được hãm và uống từng ngụm nhỏ, không lâu sau bạn sẽ thấy dễ chịu hơn nhé.

Nước chanh, gừng và mật ong: Tương tự bài thuốc trên chúng ta có thể kết hợp gừng tươi mật ong và nước chanh với nhau cũng làm giảm hiện tượng đầy hơi khó tiêu cực hiệu quả nhé. Chỉ cần pha chúng vào nước ấm và uống, chỉ sau 15 phút sẽ có kết quả rõ rệt đấy nhé.

Ăn gừng tươi chấm muối: Vài lát gừng tươi chấm với muối tinh cũng giúp bạn làm giảm hiện tượng đầy hơi một cách nhanh chóng nhưng cách này khá khó ăn bởi gừng có vị cay nóng khó chịu.

Trị đầy bụng với lá bạc hà

Bạc hà có tác dụng trị đầy bụng hiệu quả

Hãy lấy vài lá bạc tươi rửa sạch rồi ăn khoảng vài lá. Sau vài phút bạn sẽ thấy tình trạng đầy bụng tiêu tan. Hoặc bạn có thể dùng một cốc trà nóng pha thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà. Chứng đầy bụng của bạn sẽ tiêu tan nhanh chóng.

Trị đầy bụng bằng phương pháp xoa bụng, chườm nóng và bôi dầu

Đầy hơi thường khiến cho cơ thể bị lạnh. Khi đó, bạn có thể kết hợp với việc chườm nóng vào vùng bụng bị đầy hơi. Hoặc bôi chút dầu gió và dùng tay xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn cũng giúp làm giảm hiện tượng đầy hơi.

Chườm nóng giúp giảm đầy bụng

Trên đây là một số mẹo trị đầy bụng cực kỳ hiệu quả và nhanh gọn. Ngoài việc áp dụng một số phương pháp trên, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Không ăn quá no, không ăn quá nhiều thịt, không sử dụng đồ uống có ga, thức ăn sống hoặc ăn quá nhiều đồ lẫn lộn để phòng tránh đầy bụng.