Khó tiêu là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị khó tiêu

Khó tiêu là gì?

Chứng khó tiêu còn gọi là rối loạn tiêu hóa là cảm giác khó chịu hay đau ở phía trên của đường tiêu hóa (dạ dày thực quản hoặc tá tràng) Chứng khó tiêu bao gồm một nhóm các triệu chứng khác nhau như đầy hơi buồn nôn ợ nóng và thường là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn khác.

Triệu chứng thường gặp

Các triệu chứng phổ biến của chứng khó tiêu là:

- Đầy hơi

- buồn nôn và nôn mửa

- Cảm giác bỏng rát ở dạ dày

- Dễ cảm thấy no sau khi ăn một bữa ăn bình thường

- Xuất hiện vị chua trong mệng

- Đau bụng

- Ợ hơi.

Chứng khó tiêu hay còn gọi là rối loạn tiêu hóa

Nguyên nhân gây khó tiêu

Khó tiêu được coi là một triệu chứng chứ không phải là một căn bệnh. Một số bệnh có thể gây ra chứng khó tiêu:

- Trào ngược dạ dày-thực quản (GERD)

- béo phì làm tăng nguy cơ bị chứng khó tiêu

- căng thẳng hoặc quá lo lắng

- Hội chứng ruột kích thích (IBS)

- viêm dạ dày thường là do Helicobacter pylori

- Loét dạ dày

- ung thư dạ dày

Một số thuốc cũng có thể gây ra chứng khó tiêu:

- aspirin và nhóm thuốc giảm đau được gọi là NSAID (thuốc chống viêm không steroid)

- Thuốc có chứa nitrat (có thể gây tăng huyết áp)

- Estrogen và thuốc tránh thai

- Thuốc steroid

- Một số thuốc kháng sinh

- Các loại thuốc tuyến giáp

Điều trị chứng khó tiêu

Bạn nên có lối sống và áp dụng các biện pháp khắc phục sau để để đối phó với chứng khó tiêu:

- Ăn lượng thức ăn phù hợp cho mỗi bữa, không ăn quá nhiều

- Tránh ăn đêm quá muộn nếu bạn bị khó tiêu lúc đêm

- Tránh các thức ăn cay, béo có thể kích thích chứng ợ nóng

- Ăn chậm

- Hãy cố gắng bỏ hoặc giảm hút thuốc

- Giữ trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

- Giảm lượng cà phê nước ngọt và rượu

- Thay thế các loại thuốc gây kích ứng niêm mạc dạ dày như NSAIDs và aspirin

- Giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.