7 lưu ý đặc biệt giúp nam giới bảo vệ "quả cà" luôn khỏe mạnh

Các chất độc như PCB và dioxin không chỉ phá hủy môi trường mà chúng còn tàn phá khả năng tình dục do làm giảm testosterone và giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Sau đây là một số lưu ý cần thiết để bảo vệ 'bản lĩnh đàn ông' của phái mạnh.

Đọc kỹ trước khi dùng

Mốt số tinh dầu gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản nam giới (Ảnh minh họa: Internet)

Nghiên cứu cho thấy mỹ phẩm có chứa tinh dầu trà và oải hương có thể tác động tới sự phát triển mô vú ở nam giới. Cách tốt nhất để hạn chế rủi ro là cẩn thận với các thành phần trong mỹ phẩm và cả các loại thuốc mà bạn đang có ý định sử dụng.

Luôn mang theo khẩu trang 

Những bức tường cũ từ đá và xi măng đều chứa PCB, đặc biệt nếu được xây từ những năm 60 và 70. Chúng sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm khi nứt vỡ thành dạng bột. Nếu hít phải, rất có thể tinh hoàn của bạn sẽ xẹp xuống tức thì.

Không dùng hóa chất bảo vệ thực vật

Vào năm 2002, Cơ quan Bảo vệ Môi sinh Hoa Kỳ đã từng cấm bán các sản phẩm có chứa chlorpyrifos như các thuốc diệt cỏ, diệt côn trùng trong nhà do chất này có thể từ từ giết chết testoterone ở nam giới. Chúng vẫn được phép sử dụng trong công nghiệp, do vậy hãy cảnh giác gấp đôi với biển báo 'Cấm giẫm chân lên cỏ'.

Mua sắm thực phẩm hữu cơ

Nam giới nên chủ động bảo vệ mình trước những nguy cơ tiềm ẩn gây vô sinh (Ảnh minh họa: Internet)

Ăn rau có thuốc trừ sâu hay thịt động vật được kích thích tăng trưởng thì chẳng khác nào đi vay lãi hóa chất độc hại không những ảnh hưởng 'nam tính' mà còn có thể rút ngắn cuộc sống của bạn. Ngày nay thực phẩm 'sạch' được bày bán mọi nơi. Nếu không yên tâm, các đấng mày râu hãy tự nuôi trồng những thực phẩm thân thiện với 'cậu bé' nhé.

Tránh xa đồ chơi tình dục và mồi câu giả

Cao su gel hóa, một hóa chất được sử dụng để làm mềm đồ chơi tình dục có chứa phathalate, chất độc mà khi xâm nhập cơ thể sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới. Để đảm bảo an toàn, bạn chỉ cần dùng mồi thật để câu cá và khéo léo tận dụng lưỡi cùng ngón tay khi làm 'chuyện ấy'.

Thay yên xe đạp

Yên xe bị hẹp gây áp lực lên hai 'trái bóng' và có thể gây rối loạn chức năng cương dương. Hãy chọn yên xe thường dùng sao cho áp lực được chuyển lên vùng hông và chỉ dùng chiếc yên hẹp cho những cuộc đua thật sự nhé.

Và bảo vệ từ... phụ nữ có thai

Nếu để phụ nữ có thai tiếp xúc với các chất độc gây rối loạn nội tiết tố như PCB, dioxin và phthalate thì những đứa bé trai được sinh ra có nguy cơ cao bị các dị tật bẩm sinh như dương vật dị dạng teo tinh hoàn hay thậm chí là ung thư tinh hoàn