Ðể không thiếu sữa cho con bú thì nên làm cách nào?
Trần Bách Hợp (Hà Nam)
Không có bà mẹ nào là không có đủ sữa cho con bú trong những tháng đầu. Tuy nhiên, sự tiết sữa lại ảnh hưởng bởi các yếu tố như: sức khỏe bà mẹ chế độ ăn uống nghỉ ngơi và cách cho trẻ bú đúng, càng cho bú nhiều càng kích thích tiết sữa. Một nguyên nhân hay gặp làm bà mẹ ít sữa dần là do cho trẻ ăn thêm sữa công thức sữa bột sớm. Sữa này ngọt hơn sữa mẹ nên trẻ chán bú mẹ, dẫn đến bài tiết sữa của mẹ ít dần đi.
Để bảo vệ nguồn sữa mẹ các bà mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu; người mẹ cần được bồi dưỡng, nghỉ ngơi, lao động hợp lý tinh thần thoải mái ăn uống đầy đủ ngay từ khi mang thai Sau mỗi lần cho con bú nên uống một cốc nước (mỗi ngày 1,5 - 2 lít), tốt nhất là nước cháo, nước ép quả, sữa dành cho bà mẹ hoặc nước chè tươi pha đường cũng tốt...
Hơn nữa, sữa mẹ được tiết theo cơ chế phản xạ cho nên khi bà mẹ mệt mỏi về tinh thần buồn phiền lo âu mất ngủ nứt núm vú tắc tuyến sữa sẽ ảnh hưởng lớn đến bài tiết sữa. Hiện tại bạn đi làm cả ngày, không cho con bú thì sữa sẽ bài tiết ít là đúng. Muốn tăng bài tiết sữa, bạn nên ăn uống tốt và cho trẻ bú lúc giữa giờ (nếu có điều kiện), trường hợp không về được, bạn có thể vắt sữa để dành mang về cho con và khi ở nhà cho bú bất cứ lúc nào trẻ có nhu cầu kể cả ban đêm. Chúc bạn có đủ sữa cho con bú và nên cho con bú kéo dài đến 18 - 24 tháng.
- Không mặc áo ngực khi ở nhà có lợi hay có hại? (Thứ Ba, 21:07:05 25/05/2021)
- Cơ thể bạn sẽ ra sao nếu ăn nho khô mỗi ngày? (Thứ Hai, 14:53:05 24/05/2021)
- Đồ uống có đường ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ... (Thứ bảy, 08:36:02 15/05/2021)
- Thường xuyên ăn đậu nành, cơ thể bạn sẽ như thế nào? (Thứ tư, 08:35:02 12/05/2021)
- Tại sao tuổi thọ của phụ nữ lại cao hơn đàn ông? (Thứ Hai, 16:03:09 10/05/2021)
- Lòng đỏ trứng gà màu đậm hay nhạt mới tốt cho sức khỏe? (Thứ năm, 13:18:04 06/05/2021)
- Điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống nước lúc bụng đói vào... (Thứ sáu, 09:12:03 30/04/2021)
- Điều gì sẽ xảy ra với đường ruột nếu bạn ăn quả bơ... (Chủ nhật, 19:30:04 25/04/2021)
- Mỗi ngày ăn bao nhiêu đường là đủ? (Thứ Ba, 12:35:09 20/04/2021)
- Ăn ớt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với cơ thể? (Thứ Hai, 11:24:04 12/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:04 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:04 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:09 12/02/2023