Chủ đề sức khỏe: acid beo

Da khô nứt nẻ vào mùa đông thì chọn những loại thực phẩm nào?

Thứ sáu, 18:56:03 02/11/2018

Da khô dễ bị nứt nẻ vào mùa đông và nhanh lão hóa. Khi chăm sóc da khô, nhất là vào mùa lạnh, điều quan trọng đầu tiên là phải bổ sung cho da một lượng acid béo.

Mùi cơ thể là sao? Những nguyên nhân gây mùi cơ thể bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 00:57:11 02/11/2018

Mùi cơ thể, kẻ ưa người ghét. Có kẻ tắm 3 lần mỗi ngày vẫn không hết mùi. Trong khi có người 3 ngày không tắm vẫn không thấy mùi

Mụn nôi tiết là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết

Thứ năm, 19:29:06 01/11/2018

Mụn nội tiết là mụn càng thiên về yếu tố nội tiết mà phát sinh thì càng khó chữa trị, chịu ảnh hưởng trực tiếp từ 2 yếu tố Oestrogen và Androgen

Chất béo không bão hòa là gì? Tác dụng quý giá của chất béo không bão hòa

Thứ năm, 19:42:14 01/11/2018

Chất béo không bão hòa bao gồm loại chất béo đơn và chất béo đa, được tìm thấy chủ yếu trong các loại dầu thực vật, dầu cá

Dưỡng chất quan trọng trẻ cần bổ sung trong 1000 ngày đầu đời

Thứ năm, 12:45:11 01/11/2018

Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng, vitamin mẹ nên bổ sung cho trẻ qua chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày.

Các loại chất béo trong chế độ ăn uống không phải ai cũng biết

Thứ năm, 16:46:00 30/11/2017

Các loại chất béo trong chế độ ăn uống. Nếu chúng ta cắt giảm chất béo và các thực phẩm chứa chất béo trong thực đơn hàng ngày thì liệu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường không phải ai cũng biết

Thứ năm, 17:16:12 01/11/2018

Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường. Những thực phẩm dưới đây có thể đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn cân bằng, lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 10:44:09 29/10/2018

Các bước chăm sóc da nhờn bao gồm làm sạch da, tẩy tế bào chết da mặt và dưỡng ẩm lý tưởng cho da.

Chế độ ăn không thể bỏ qua với người rối loạn lipid máu

Chủ nhật, 13:53:10 28/10/2018

Thay đổi chế độ ăn là một bước có tính chất quyết định trong điều trị rối loạn lipid máu.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ các mẹ không nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:12:08 29/10/2018

Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, phương pháp giáo dục...

Thảo dược là gì? Những tác dụng của thảo dược bạn cần biết

Chủ nhật, 08:37:07 28/10/2018

Đây là những sản phẩm (thuốc hay thực phẩm chức năng) có nguồn gốc từ thực vật tự nhiên được sử dụng để điều trị/hỗ trợ điều trị bệnh.

Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao ít ai biết

Chủ nhật, 15:17:08 28/10/2018

Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành với những nguyên tắc sau: giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân.

Những món ăn phòng ngừa bệnh đột quỵ không nên bỏ qua

Chủ nhật, 06:09:05 28/10/2018

Rau muống chứa nhiều canxi, có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành mạch và huyết áp. Ăn mỗi ngày 1-2 quả cà chua sống phòng tăng huyết áp rất tốt.

Thực phẩm cho người bị viêm khớp giúp cho bệnh giảm nhẹ

Thứ bảy, 06:57:04 27/10/2018

Bệnh viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Có những loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ.

Tại sao ăn cá tốt hơn ăn thịt bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe

Thứ bảy, 00:36:11 27/10/2018

Trước hết có thể khẳng định với chị không thể nói ăn cá tốt hơn ăn thịt bởi thịt cung cấp cho cơ thể các acid amin cần thiết,các acid béo không no giúp cho sự phát triển của nhiều tổ chức trong cơ thể