Mụn nôi tiết là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết là mụn càng thiên về yếu tố nội tiết mà phát sinh thì càng khó chữa trị.

Nếu như chỉ vì viêm ngoài da, nhiễm bẩn mà sinh mụn, bạn chỉ cần giữ sạch da và điều trị kem thoa ngoài để có kết quả nhanh chóng, tuy nhiên dạng mụn nội tiết lại cần những cân chỉnh về nội tiết tố sao cho phù hợp, kết hợp thêm với đặc tính cơ địa từng người, chế độ sinh hoạt điều độ mới có thể giúp giảm mụn nhanh chóng.

Mụn nội tiết do các yếu tố nội tiết ở cả nam và nữ gây ra

Nguyên nhân hình thành mụn nội tiết

Thông thường mụn nội tiết thường chịu ảnh hưởng trực tiếp từ 2 yếu tố nội tiết chính là nội tiết tố nữ (Oestrogen) và nội tiết tố nam (Androgen).

Khi 2 nội tiết tố này mất đi sự cân bằng, đặc biệt là Androgen, sẽ vô tình kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, kết hợp cùng tế bào da chết trên bề mặt và quanh nang lông vi khuẩn trên da, từ đó gây bưng bít, tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành nên nhân mụn, dễ dàng viêm sưng, tạo mủ nếu không được chăm sóc tốt.

Mụn nội tiết đôi khi còn sinh ra do chế độ giảm cân cấp tốc, chế độ kinh nguyệt ở phái nữ, xuất hiện ở độ tuổi dậy thì cũng có thề hình thành trong giai đoạn mang thai giai đoạn tiền mãn kinh ở những trường hợp mắc các bệnh như bệnh về buồng trứng đa số đều là những giai đoạn, thời điểm xuất hiện sự rối loạn hormone trong cơ thể.

Cần vệ sinh da sạch sẽ và giữ cho tinh thần thoải mái để hạn chế mụn do các vấn đề nội tiết gây ra

Điều trị mụn nôi tiết

- Thay đổi chế độ ăn uống: Tăng cường bổ sung thêm các thành phần khoáng chất như Kẽm (Zn) dầu cá vitamin B, Magie, acid béo, các thành phẩn thảo dược thảo một có khả năng kiểm soát quá trình gia tăng Androgen hay Hormones Cortisol.

- Dùng nhiều nước trong ngày đặc biệt là các loại nước có thể giúp tăng cường đào thải độc tố hỗ trợ chức năng gan như Atiso, chè đắng thuốc Bắc..., bổ sung rau xanh hữu cơ, trái cây cho cơ thể, tránh dùng rượu bia nhiều, đồ ngọt, nhiều chất béo, đồ kích thích...

- Tham khảo và sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố.

- Rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với sữa rửa mặt chuyên dụng, tránh dùng nhiều lần, tăng cường kết hợp rửa thêm với nước sạch mỗi 2 giờ 1 lần nếu da dầu nhờn hay ngồi thường xuyên trước máy tính nhằm đảm bảo da sạch mà vẫn cân bằng được độ ẩm cần thiết.

Khi rửa mặt tránh chà xát quá mạnh khiến da kích ứng. Khi ra ngoài nên mang khẩu trang và đừng quên cũng nên giữ và thay khẩu trang sạch hằng ngày nhé.

- Làm vệ sinh môi trường sống, dụng cụ trang điểm thật sạch

- Tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày, loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm

- Chống nắng bảo vệ da

- Tránh sờ tay hay nặn mụn

Đừng bỏ qua việc quan tâm các chỉ số xét nghiệm về gan tuyến thượng thận

- Cố gắng giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng lao lực

- Ngủ nghỉ điều độ, tránh thức quá khuya