Chủ đề sức khỏe: an kieng

Kiểm soát bệnh đái tháo đường týp 2 nhờ luyện tập thể dục

Thứ năm, 05:47:06 15/11/2018

Khi bạn bị đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2, hoạt động thể chất (chủ yếu là tập thể dục) có vai trò rất quan trọng trong điều trị, ngoài sử dụng thuốc và chế độ ăn kiêng.

Lợi ích của socola đen với các phần của cơ thể ít người biết

Chủ nhật, 22:46:12 11/11/2018

Lợi ích của socola đen từ lâu đã được các nhà khoa học chứng minh. Dưới đây là các lợi ích của socola đen tới các phần của cơ thể.

Đây là lý do tại sao khoai lang lại được những người ăn kiêng ưa chuộng đến vậy

Chủ nhật, 20:10:06 11/11/2018

Khoai lang không chỉ được mệnh danh là "sâm xứ Nam" vì sự bổ dưỡng của chúng, mà còn nhờ hàng loạt công dụng hữu hiệu, đặc biệt là giảm cân.

Điều chúng ta cần học từ bữa trưa tại các trường Nhật Bản

Thứ bảy, 13:01:10 03/11/2018

Bữa trưa được chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn và học sinh tự phục vụ. Chính phủ nước này coi đây là một phần trong chương trình giáo dục.

9 "kẻ thù giấu mặt" khiến bạn tăng cân vùn vụt không kiểm soát

Thứ bảy, 13:04:05 03/11/2018

Không chỉ do ăn nhiều, còn nhiều kẻ thù giấu mặt khác khiến bạn tăng cân vùn vụt.

8 thói quen xấu làm tóc mỏng đi mà bạn không hề biết

Thứ tư, 20:41:09 14/11/2018

Răng với tóc là góc con người nhưng có rất nhiều yếu tố khiến mái tóc của bạn mỏng dần đi theo thời gian. Hãy tìm hiểu nguyên nhân làm tóc bạn mỏng đi.

Phong trào ăn chay đối phó thực phẩm bẩn - Liệu có phải là giải pháp

Thứ tư, 15:15:07 14/11/2018

Vài năm gần đây, với vấn đề thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm độc ngày càng trầm trọng, người dân ở các đô thị quá lo sợ cho sức khỏe

Cách ăn uống sinh hoạt điều độ khi phát hiện gan nhiễm mỡ

Thứ tư, 16:16:07 14/11/2018

Gan nhiễm mỡ là từ thường nghe nói đến sau mỗi đợt kiểm tra sức khỏe tại các cơ quan, đơn vị...

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ của quả na

Thứ tư, 17:07:12 14/11/2018

Quả na có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất. Do đó, loại quả na có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe

Sữa đậu nành: Thần dược giảm cân siêu tốc cho bất kỳ ai

Thứ tư, 13:48:11 14/11/2018

Sữa đậu nành được coi là một trong các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả nhờ tác dụng làm giảm hàm lượng đường và calo

Những người nên tránh xa quả na nếu không muốn rước họa vào thân

Thứ tư, 18:03:11 14/11/2018

Na là loại quả chứa nhiều đường, cung cấp nhiều năng lượng nên người thừa cân béo phì không nên ăn nhiều có thể khiến bệnh trầm trọng hơn

Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na nguy hại đến sức khỏe

Thứ tư, 16:38:07 14/11/2018

Na vừa là loại quả bổ dưỡng lại là vị thuốc tuyệt vời. Nhưng có thể tận dụng hết những công dụng của na, cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh

43 tuổi, Kate Beckinsale vẫn giữ được vóc dáng nuột nà như gái đôi mươi và đây chính là bí quyết

Thứ bảy, 14:17:10 03/11/2018

Kate Beckinsale tập luyện cường độ cao để cơ săn chắc, giữ dáng hiệu quả. Nhưng 5 năm trở lại đây, cô tìm đến yoga vì chấn thương sau đóng phim.

Mách nhỏ 6 thực phẩm vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thứ tư, 02:27:08 14/11/2018

Có lẽ nhiều người sẽ nghĩ phải ăn kiêng thậm chí là nhịn ăn mới mang lại hiểu quả giảm cân nhanh. Tuy nhiên, đây là cách giảm cân không tốt cho sức khỏe.