Phương pháp để không bị thừa cân - Ăn chất béo để đốt cháy chất béo Những người ăn các axit béo không bão hòa có chỉ số khối lượng cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn những người ăn ít chất béo. Và đó là do những loại thực phẩm họ ăn có chất lượng tốt hơn.
Phương pháp để không bị thừa cân - Ăn chất béo để đốt cháy chất béo Những người ăn các axit béo không bão hòa có chỉ số khối lượng cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn những người ăn ít chất béo. Và đó là do những loại thực phẩm họ ăn có chất lượng tốt hơn.
Ăn quá nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
Ăn quá nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, lựa chọn các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân Thay vì tập trung vào việc tránh xa các thực phẩm bị coi là 'xấu' trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tại sao bạn không tập trung vào việc thêm nhiều lựa chọn lành mạnh vào cuộc sống của mình?
Danh sách 8 siêu thực phẩm thách thức bệnh tật mùa hè Chỉ cần ăn 8 loại siêu thực phẩm sau đây, bạn sẽ có nguồn năng lượng dồi dào, chống lại mọi bệnh tật trong mùa hè này.
Mách nhỏ 9 loại thực phẩm bổ dưỡng ăn nhiều mà không sợ béo Dưới đây là 9 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo béo bụng.
Bệnh nhân xơ gan nên ăn và nên tránh thực phẩm gì? Một người bị bệnh gan có thể không nhận đủ năng lượng từ thức ăn, dẫn tới giảm cân. Với những người bị bệnh xơ gan, điều quan trọng là cần
8 thực phẩm nên tránh trước khi 'yêu' có thể bạn chưa biết Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết xúc xích, nước tăng lực hay khoai chiên nằm trong nhóm các món ăn không nên dùng trước khi làm chuyện ấy.
Hướng dẫn những cách giúp bạn giảm nhẹ cơn đau khớp Bổ sung axit béo có lợi trong chế độ ăn uống, thiền, châm cứu, massage, ngâm mình trong nước nóng, hoặc chườm lạnh là các cách giảm nhẹ cơn đau khớp.
Rối loạn chuyển hóa axit béo: Tuyệt đối không để trẻ bị đói Rối loạn chuyển hóa axit béo là 1 trong 3 nhóm chính của RLCHBS, bên cạnh rối loạn chuyển hóa axit amin và axit hữu cơ, phân thành hơn 1.000 bệnh
Mách nhỏ những thực phẩm giúp người bị bỏng mau lành bệnh Đối với bệnh nhân bị bỏng, nhất là trong giai đoạn nhiễm độc, nhiễm khuẩn và suy mòn bỏng phải có một chế độ ăn giàu năng lượng, giàu đạm, có bổ sung vitamin và chất khoáng kết hợp
6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua chế độ dinh dưỡng Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
Những thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn khi bị dị ứng Thời tiết lúc giao mùa có thể khiến cơ thể bạn không kịp thích ứng và có các triệu chứng như dị ứng, sụt sịt. Tham khảo một số thực phẩm nên ăn và tránh ăn sau đây bạn khi bị dị ứng.
Giật mình với tác hại kinh hoàng từ thói quen ăn tối muộn Nhiều người không ngờ rằng bữa tối ăn không đúng cách là nguyên nhân gây ra hàng loạt bệnh cực nguy hại cho sức khỏe...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật