Chủ đề sức khỏe: axit beo

Tác dụng thần kỳ của quả bơ giúp chị em làm đẹp hiệu quả

Thứ tư, 10:21:07 14/11/2018

Trái bơ vừa là món ăn vừa là hương liệu tự nhiên giúp chị em làm đẹp hiệu quả.

Các biện pháp đề phòng bệnh xương khớp vào lúc chuyển mùa hiệu quả

Thứ bảy, 19:21:03 10/11/2018

Để hạn chế các cơn đau nhức khớp vào lúc giao mùa, người già nên giữ ấm, thường xuyên vận động, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng...

Những sai lầm trong bữa ăn sáng khiến việc ăn uống phản tác dụng

Thứ tư, 08:46:10 14/11/2018

Ăn sáng luôn là một thói quen tốt và cần phải duy trì. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng và điều này cực hại sức khỏe.

Lợi ích của dầu thầu dầu với sắc đẹp và sức khỏe của bạn

Thứ tư, 07:56:11 14/11/2018

Dầu thầu dầu được chiết xuất từ hạt thầu dầu, là một trong những loại dầu thực vật hữu ích nhất. Đặc biệt dầu thầu dầu có tác dụng ngăn chặn nấm mốc được sử dụng nhiều trong sản xuất dược phẩm.

"Dẹp tan" căng thẳng bằng những thực phẩm đơn giản dễ kiếm

Thứ bảy, 12:59:08 10/11/2018

Bạn sẽ bất ngờ khi biết nhiều loại thực phẩm ăn hàng ngày có tác dụng tốt trong việc giảm căng thẳng.

Thêm 5 lợi ích của giá đỗ khi bạn thường xuyên sử dụng

Thứ bảy, 12:39:12 10/11/2018

Giá đỗ không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung dưỡng chất hằng ngày cho cơ thể mà rất giàu vitamin, hoạt chất giúp duy trì sự dẻo dai của cơ thể.

Những lợi ích tuyệt vời của trái bơ đối với sức khỏe

Thứ tư, 07:25:12 14/11/2018

Bơ là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, khi ăn có mùi thơm ngậy rất đặc trưng. Trong bơ có hàm lượng chất béo và các chất dinh dưỡng cao.

Mách nhỏ 5 thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả

Thứ tư, 04:34:12 14/11/2018

Ngoài việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục,.. thì việc ăn thường xuyên 5 thực phẩm dưới đây cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

Những loại thực phẩm giúp giảm đau ngay tức thì ít ai biết

Thứ tư, 04:29:08 14/11/2018

Đau có thể xảy ra bất cứ lúc nào và trong mọi hoàn cảnh như bong gân, căng thẳng đau đầu, bỏng, viêm khớp, đau nửa đầu.

Thực phẩm đẩy lùi bệnh viêm xoang thời tiết thay đổi

Thứ tư, 01:51:08 14/11/2018

Mùa lạnh cũng là lúc bệnh viêm xoang xuất hiện. Cùng xem một vài thực phẩm rất tốt để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra

Bật mí 9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả

Thứ tư, 03:54:03 14/11/2018

Nếu bạn đang muốn giảm lượng cholesterol trong cơ thể, dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn lựa chọn thực phẩm cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Đây chính xác là thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch đấy, bạn đã biết hay chưa?

Thứ tư, 00:58:05 14/11/2018

Hệ miễn dịch đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người, bảo vệ cơ thể hạn chế các vi khuẩn, vi rut gây bệnh

Top 5 thực phẩm khiến nam giới ngày càng...nữ tính

Thứ tư, 03:51:06 14/11/2018

Dưới đây là top 5 thực phẩm cản trở việc sản xuất testosterone và còn làm tăng nồng độ hóc-môn nữ estrogen.

10 "siêu thực phẩm" chống lại viêm xoang hiệu quả đến không ngờ

Thứ tư, 03:20:08 14/11/2018

Những hiểu biết nhất định về viêm xoang sẽ giúp giảm bớt những phiền toái do bệnh gây ra. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm bớt sự khó chịu

Sự gây hại của những thực phẩm thường ngày khiến bạn giật mình

Thứ tư, 03:39:11 14/11/2018

Những thực phẩm đều chứa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng không nên ăn quá nhiều có thể khiến bạn mắc những căn bệnh nghiêm trọng từ thực phẩm này