Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào? có thể bạn chưa biết làm sao chúng ta tập luyện đúng cách và khoa học nhằm đem lại lợi ích thực sự cho sức khỏe tim mạch
Tập luyện 30 phút mỗi ngày tốt cho tim và phòng ngừa tiểu đường Tập luyện chỉ 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm phòng ngừa bệnh tim và tiểu đường.
Tập luyện thể dục thể thao với người bệnh động mạch vành Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim.
Suy tim mãn tính là gì? Nguyên nhân và điều trị bệnh hiệu quả Suy tim là tình trạng tim không đủ khả năng cung cấp máu theo nhu cầu cơ thể cả khi nghỉ ngơi và khi gắng sức. Nguyên nhân do các bệnh lý về tim
Gạo lứt là gạo gì? Những tác dụng của gạo lứt trong phòng và trị bệnh Gạo Lứt là loại gạo được xay xát chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lớp vỏ cám, là loại gạo rất giàu dinh dưỡng. Có 4 loại gạo lứt khác nhau
Đồ uống giúp loại bỏ động mạch bị tắc nghẽn, phòng đau tim Động mạch tắc nghẽn có thể gây đau ngực hoặc khó thở. Các động mạch là các mạch máu có chức năng chính là mang máu được bơm từ tim tới các bộ phận khác của cơ thể.
Khoai lang: Cứu tinh "số 1" của bệnh nhân tiểu đường Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều loại protein độc đáo, đồng thời nó giúp ngăn ngừa tiểu đường và một số bệnh khác.
5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ít ai biết Đậu nành, bí đỏ, bông cải xanh hay mùi tây là những thực phẩm phổ biến bạn nên sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư vú, đồng thời giảm bệnh tái phát.
Áp dụng ngay chế độ ăn phòng ngừa bệnh tim mạch này nhé! Các nhà khoa học chứng minh chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch.
Các loại thực phẩm giúp tim khỏe và kiểm soát sự thèm ăn Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, năng lượng và kiểm soát sự thèm ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể đáp ứng những tiêu chí này, theo Livestrong.
5 thực phẩm nên ăn hàng ngày chúng ta không thể bỏ qua Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngừa ung thư.
Mách nhỏ mẹo tránh trầm cảm nhờ chế độ ăn uống hợp lý Thực tế có một số loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta có thể giúp làm giảm trầm cảm.
Stress mạn tính là nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh tim cao Trung tâm Phòng chống bệnh tim mạch thuộc Bệnh viện ĐH Glostrup, Đan Mạch (CPH) vừa kết thúc nghiên cứu dài kỳ ở 11.000 người ở quốc gia này, phát hiện thấy nhóm người dễ bị tổn thương tinh thần cho đến mắc...
Dị tật thai nhi và những điều mà các mẹ bầu cần biết Sinh con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các mẹ bầu. Nhưng để con phát triển khỏe mạnh, không bị dị tật thai nhi, mẹ cần biết những điều sau.
7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn 7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn. Bạn sẽ không nhận được bất cứ lợi ích nào của chế độ ăn giảm cân nếu áp dụng sai phương pháp hoặc lựa chọn chế độ không phù hợp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật