Cách kết hợp các loại thực phẩm giúp tăng dinh dưỡng Nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhưng cũng có thể gây ngộ độc. Do đó, bạn nên chú ý việc kết hợp thực phẩm.
10 siêu thực phẩm không thể bỏ qua trong chế độ ăn của bạn Hãy dự trữ 10 loại siêu thực phẩm bạn nên ăn có tác dụng chống ôxy hóa, giàu chất xơ sau đây để tăng cường sức khỏe của mình nhé.
Mối quan hệ giữa việc thay đổi chế độ ăn uống và huyết áp Cao huyết áp thường dẫn đến các biến chứng khác như bệnh tim và đột quỵ. Chế độ ăn uống là biện pháp chính để kiểm soát huyết áp cao.
Những lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh Những lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh. Bệnh tim là một trong số những bệnh hiểm nghèo với nguy cơ tử vong cao.
Dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh tim nhiều người chưa biết Dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh tim. Hầu hết trẻ có bệnh tim thường thường bị suy dinh dưỡng, suy kiệt, rất khó tăng cân, điều này ảnh hưởng nhiều đến việc phẫu thuật tim.
Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng nhiều người mắc phải Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng bạn vẫn tin đúng. Nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe và y học vẫn tồn tại. Dưới đây là một số lời đồn sai lầm về sức khỏe phổ biến mà bạn cần biết.
Mắc bệnh tim vì những thói quen không ngờ bạn không nên bỏ qua Mắc bệnh tim vì những thói quen không ngờ. Vệ sinh răng miệng không tốt, hay nổi nóng, thiếu ngủ... đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
Hãy dừng ngay thói quen ngủ ngày 'cày' đêm vào cuối tuần bạn nhé! Theo nghiên cứu sơ bộ, ngủ ngày 'cày' đêm có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, sức khoẻ kém, tâm trạng tồi tệ và gây ra cảm giác mệt mỏi hơn.
Những thói quen tàn phá sức khỏe nhiều người mắc phải Những thói quen tàn phá sức khỏe. Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không thấy khó chịu. Nhưng về sau có thể gây hại mà bạn không biết.
Phòng tránh bệnh tim mạch nhờ loại bỏ thói quen hàng ngày Phòng tránh bệnh tim mạch nhờ loại bỏ thói quen. Những thay đổi tích cực dù nhỏ trong thói quen sống cũng có thể khiến tim bạn khỏe hơn.
Dầu mè là dầu gì? Những lợi ích khi bạn sử dụng dầu mè bảo vệ sức khỏe Dầu mè được chiết xuất từ hạt mè (vừng), dầu mè chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dầu mè đặc biệt tốt cho người bệnh tim
Quả việt quất - Tác dụng hàng đầu từ quả việt quất bạn nên biết Quả việt quất là quả của một loại cây bụi thuộc họ Vaccinium, cũng giống như nam việt quất, quả Việt Quất có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe
Dâu tay - Loại quả phòng bệnh ung thư hiệu quả hàng đầu Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa
Cách lựa chọn rau củ giàu dinh dưỡng có thể bạn chưa biết Một số loại rau củ ăn sống sẽ đảm bảo được nhiều dinh dưỡng hơn so với khi chế biến.
Bà bầu mắc các bệnh này cần cực kỳ cẩn thận trong suốt thai kỳ Một số phụ nữ có cơ địa không tốt hoặc mắc 1 số bệnh nên khi mang thai cần đặc biệt chú ý thăm khám và theo dõi chặt chẽ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật