Stress mạn tính là nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh tim cao

Không phải chẳng có căn cứ gì mà người ta lại đưa ra được kết luận như thế đâu. Khi bạn bị stress, có rất nhiều thứ bạn nạp vào cơ thể để giải tỏa stress vô tình lại là nguyên nhân khiến bệnh tim xuất hiện đấy! Đáng sợ chưa?

Trung tâm Phòng chống bệnh tim mạch thuộc bệnh viện ĐH Glostrup, Đan Mạch (CPH) vừa kết thúc nghiên cứu dài kỳ ở 11.000 người ở quốc gia này, phát hiện thấy nhóm người dễ bị tổn thương tinh thần cho đến mắc bệnh stress mạn tính là nhóm có rủi ro mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những người bình thường.

Mức rủi ro mắc bệnh được đánh giá trên thang độ 12 điểm, thậm chí những rủi ro này còn cao hơn cả những tác nhân gây bệnh độc lập khác như thói quen hút thuốc lá cholessterol (mỡ máu) và tuổi tác cao. Theo TS. Anders Borglykke, Giám đốc CPH, người đứng đầu nghiên cứu thì những người dễ bị tổn thương tinh thần và stress mạn tính được xem là nhóm mắc bệnh tim cao hơn tới 36% so với nhóm người phơi nhiễm stress ở những dạng khác nhau.

Năm 2006, ĐH Duke (Mỹ) cũng thực hiện nghiên cứu tương tự và phát hiện thấy những người có cá tính thù địch, lo lắng trầm cảm là nhóm người có tỷ lệ mắc bệnh tim cao nhất. Các nhà khoa học gọi đây là nhóm người mang cá tính “nhóm A”, gồm những người có máu ganh đua và thiếu kiên nhẫn. Nguồn gốc phát sinh stress rất đa dạng, ngoài tính cách còn có những yếu tố về môi trường như căng thẳng nơi làm việc, làm việc với những người không hợp, công việc quá nhiều, nghiện công việc cho đến cả những yếu tố ngoại lai như ăn uống, chất lượng thực phẩm hay các vấn đề liên quan đến hôn nhân gia đình hay con cái...