Chế độ bổ sung dinh dưỡng từ sữa chua cần thực hiện đúng Sữa chua rất tốt, nhưng phải biết cách ăn mới phát huy được hết công hiệu của nó. Muốn bổ phải biết cách ăn cho đúng.
Thiếu sắt: Dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt ngắn và không đều Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, không phải ai hiểu biết đầy đủ về những ngày đèn đỏ.
Buồn nôn, sụt cân, mệt mỏi là những dấu hiệu của ung thư gan Buồn nôn, sụt cân, mệt mỏi là dấu hiệu ung thư gan. Tình trạng mệt mỏi kéo dài là một triệu chứng phổ biến ở các bệnh nhân ung thư gan.
Những bài thuốc chữa bệnh hay từ quả bưởi mà bạn chưa biết Bưởi là một loai quả tốt cho sức khỏe, bưởi có tác động tích cực với những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và béo phì...
Những công dụng đáng kinh ngạc từ đậu bắp ít người biết đến Ăn đậu bắp thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cả ung thư.
Ăn chay sai cách có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, thiếu chất, Ăn chay sai cách: Thiếu máu, thiếu chất, ngất xỉu. Nhiều người ăn chay theo mốt vì tin rằng rau củ quả sẽ giúp họ có làn da mịn màng và cơ thể thon gọn hơn.
Dạn có thể mắc bệnh sa dạ dày, thiếu máu, sỏi mật, vô sinh...vì gầy Người gầy quá không chỉ khiến bạn nhìn thiếu sức sống, nó còn kéo theo những nguy cơ bệnh tật không mong muốn tìm cách cải thiện cân nặng của mình để luôn khỏe mạnh
Những thực phẩm giúp da trắng dáng đẹp có thể bạn chưa biết? Những thực phẩm như xúp lơ, chuối, cà chua hay sữa không đường nếu được bổ sung thường xuyên vào buổi tối sẽ đem lại hiệu quả trắng da, giảm cân nhanh chóng.
Những tác hại từ bánh mì mà không phải ai cũng biết Dù bánh mì là loại thực phẩm phổ biến hàng đầu trên thế giới, nhưng đây lại không phải là món ăn có lợi cho sức khỏe
Những thay đổi nhỏ trong cách sống giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện sức khỏe để có một cuộc sống khỏe mạnh và tuổi thọ cao hơn
Những nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện duy trì sức khỏe tốt không phải là một việc quá khó hay đòi hỏi nhiều công sức cơ bản nhất để có một cuộc sống khỏe mạnh và tuổi thọ cao hơn
Phụ nữ béo phì phải đối mặt với nhiều biến chứng khi mang thai 5 nguy cơ phụ nữ béo phì phải đối mặt khi mang thai. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ mà còn gây nguy hiểm cho thai nhi.
Những thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chỉ ra những thói quen khiến nhiều người tăng cân vù vù.
Điểm mặt những loại thực phẩm quý ông nên hạn chế ăn Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.
8 thực phẩm không chỉ giúp giảm cân mà còn phòng táo bón Nếu bạn muốn có cơ thể không có mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh, không bị táo bón thì hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình
Bình luận mới nhất
Video nổi bật