Chủ đề sức khỏe: bo nao

Trà xanh giảm nguy cơ mắc ung thư, huyết áp, Alzheimer cực tuyệt vời

Thứ Hai, 00:11:07 12/11/2018

Hình ảnh mọi người thường nghĩ đến khi nhắc tới trà xanh là sự thư giãn, yên tĩnh và thuần khiết, giảm nguy cơ mắc ung thư, huyết áp, Alzheimer.

Rèn luyện thể chất tác động tích cực đến hệ miễn dịch

Thứ bảy, 20:18:10 10/11/2018

Các hoạt động thể dục thể thao hay rèn luyện thể chất cũng giống như việc dùng thuốc. Nếu chúng ta sử dụng chúng ở liều lượng đúng đắn

Điều không ngờ ít ai biết khi uống nước chanh mỗi ngày

Thứ bảy, 21:25:06 10/11/2018

Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước chanh ấm được rất nhiều về lợi ích sức khỏe cũng như làm đẹp nếu duy trì được thói quen này

Lý do chúng ta cảm thấy mệt mỏi vào lúc 2 giờ chiều

Thứ bảy, 05:17:09 10/11/2018

Chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào lúc 2 giờ chiều do trung tâm tưởng thưởng của bộ não hoạt động yếu nhất

Các món kết hợp giữa bí đỏ và đậu xanh giúp cải thiện trí nhớ

Thứ bảy, 02:02:13 10/11/2018

Trải qua bao nhiêu đời, trong dân gian vẫn phổ biến món ăn bài thuốc rất đơn giản nhưng giúp sức rất nhiều cho các sĩ tử, đó là Bí đỏ - Đậu xanh.

10 loại thực phẩm tốt cho việc ổn định huyết áp của bạn

Thứ sáu, 10:50:11 09/11/2018

Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây ra tai biến mạch máu não và các bệnh tim mạch vì vậy giữ huyết áp ổn định là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh

Làm việc nhà sẽ giúp giảm nguy cơ bị stress hơn bất kỳ liệu pháp nào

Thứ năm, 18:56:11 08/11/2018

Các nhà nghiên cứu còn nhận thấy làm việc nhà cũng là một hoạt động thể lực giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch và bệnh viêm.

Bí quyết giảm stress trong những ngày lễ Tết giúp kỳ nghỉ thảnh thơi

Thứ năm, 18:21:08 08/11/2018

Nhiều kế hoạch đến dồn dập khiến bạn thấy áp lực, thậm chí sợ Tết. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi.

5 kẻ thù chuyên ngốn năng lượng hàng đầu của phụ nữ

Thứ năm, 15:08:13 08/11/2018

Mệt mỏi có thể do những mối nguy tiềm ẩn gây ra. Nghiền ngẫm những yếu tố dưới đây để hồi phục lại sức sống của mình bạn nhé!

5 tác hại nghiêm trọng do thiếu ngủ bạn nhất định phải biết

Thứ năm, 15:18:11 08/11/2018

Tăng cân, không kiềm chế được stress, nhanh quên hay khó tập trung là những tác hại vô bổ mà thiếu ngủ đem lại.

Mách nhỏ 4 cách để giữ cho bộ não của bạn luôn khỏe mạnh

Thứ năm, 13:12:10 08/11/2018

Nếu bạn cũng đang tìm kiếm thông tin tăng cường sức khỏe của bộ não thì hãy tham khảo những thông tin như sau đây nhé.

Dưỡng sinh tình dục bằng cách bế tinh mang nhiều lợi ích sức khỏe

Thứ bảy, 12:22:04 17/03/2018

Dưỡng sinh tình dục bằng cách bế tinh. Ngay từ thời xa xưa, trong quan hệ phòng the, người ta đã biết rất sâu sắc bế tinh là nghệ thuật và khoa học.

5 cách giúp bạn có trí nhớ tốt hơn mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 02:01:10 08/11/2018

Đôi khi bạn có thể gặp phải trường hợp bị lãng quên một việc gì đó. Điều gì đã tạo cho bạn sự lãng quên này. Dưới đây là 5 cách giúp bạn có được trí nhớ tốt hơn ngay cả khi về già