Chủ đề sức khỏe: boi loi

Bạn có biết làm sao để tăng chiều cao tự nhiên không?

Thứ tư, 09:14:09 07/11/2018

Nếu vẫn đang ở giai đoạn dậy thì thì tỷ lệ thành công để tăng chiều cao sẽ nhiều hơn khi bạn đã ở tuổi trưởng thành, đây vẫn là những biện pháp lành mạnh để phát triển chiều cao tự nhiên.

5 quy tắc giúp bé sống sót khỏi hiểm họa đuối nước nên biết

Thứ sáu, 06:16:11 09/11/2018

Nếu đang đi đường mà gặp trời mưa to, nước dâng lên nhanh, tuyệt đối không lội vào khu vực nước ngập không nhìn thấy đáy.

Dạy con học bơi tại nhà từ những bước cơ bản đơn giản

Thứ Hai, 11:04:08 05/11/2018

Bạn không biết bơi nhưng có thể cùng con tập động tác bơi trên cạn, học thở dưới nước bằng trò chơi dễ thực hiện như thổi bong bóng, phun mưa...

Vạch mặt 7 "thủ phạm" gây đau lưng dễ nhận biết nhất

Thứ Hai, 07:06:03 05/11/2018

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.

6 nguyên tắc bơi lội trong thời tiết 40 độ ai cũng nên biết

Thứ bảy, 21:54:11 03/11/2018

6 nguyên tắc bơi lội trong thời tiết 40 độ. Nếu không cẩn thận, bơi lội trong thời điểm nắng nóng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Mẹo giảm đau lưng cho bà bầu, đơn giản mà lại hiệu quả

Thứ bảy, 00:55:09 03/11/2018

Mẹo giảm đau lưng cho bà bầu. Khi mang thai, đau lưng là chuyện thường gặp. Tuy nhiên, cơn đau sẽ giảm nếu bà bầu áp dụng các bài tập trị liệu đơn giản.

5 lời khuyên vàng để có trí nhớ "siêu phàm" không thể bỏ qua

Thứ sáu, 13:14:16 02/11/2018

Ngày nay khi công nghệ phát triển đã khiến trí não ngày càng 'lười biếng', khiến con người ngày càng phụ thuộc vào internet.

Lợi ích của bơi đối với trẻ sơ sinh mà cha mẹ không nên bỏ qua

Thứ năm, 23:40:03 01/11/2018

Khi con mới chào đời, nhiều bố mẹ nghĩ rằng cần bao bọc thật kỹ, không để con tiếp xúc với nước và có những tác động mạnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, điều này là sai lầm.

Trẻ 5 tuổi có thể làm nhiều hơn những gì bố mẹ tưởng

Thứ năm, 20:54:10 01/11/2018

Vì vậy bố mẹ đừng ngại dạy và cho trẻ làm quen với những kỹ năng sống cần thiết ngay từ khi chưa vào lớp một.

Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 19:13:03 31/10/2018

Không phải cứ lao vào tập luyện là có kết quả như ý. Dưới đây là một số lỗi thường gặp phải trong quá trình tập luyện của chúng ta.

Mách bạn cách tập luyện phù hợp với người cao tuổi

Thứ tư, 14:29:15 31/10/2018

Hoạt động thể lực, tập thể dục thường xuyên là một yếu tố quan trọng, không chỉ có tác dụng đáng kể trong phòng ngừa và làm giảm những thay đổi về thể chất,

Kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn và tập luyện có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:33:08 30/10/2018

Kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn và tập luyện. Bệnh nhân có thể đi bộ, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, leo cầu thang… nhưng phải chọn loại phù hợp với tình hình sức khỏe.

Chế độ ăn uống cho người bơi lội có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 18:06:05 29/10/2018

Chế độ ăn uống cho người bơi lội. Ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn của huấn luyện viên về thể lực và kỹ thuật, nên lưu ý một số vấn đề về dinh dưỡng.