Chủ đề sức khỏe: boi loi

Lưu ý để tăng cân một cách lành mạnh bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 05:33:08 29/10/2018

Lưu ý 'không thể bỏ qua' để tăng cân. Kết bạn với thực phẩm giàu năng lượng, chăm chỉ tập thể thao chuyên dụng cho người gầy... bạn sẽ gia tăng sức khỏe đáng kể.

Trẻ có thể phát triển chiều cao chỉ nhờ việc ngủ đủ giấc

Thứ bảy, 12:59:11 27/10/2018

Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm.

Giải đáp thắc mắc cho bà bầu: mang thai có nên bơi?

Thứ bảy, 13:25:10 27/10/2018

Tôi mang thai đã 22 tuần và rất thích bơi lội. Đọc sách báo được biết bơi lội là an toàn cho phụ nữ mang thai nhưng tôi vẫn chưa thực sự an tâm.

Đồng hồ đo nhịp tim HRM-M10 và các thông tin cơ bản về sản phẩm

Thứ sáu, 05:56:04 26/10/2018

Đồng hồ đo nhịp tim HRM-M10 được thiết kế để theo dõi nhịp tim với dây đeo ngực rất thiết thực cho những người ưa vận động.

Bí quyết giảm cân nhanh trong mùa hè giúp các nàng giảm từ 2-5 kg

Thứ tư, 10:30:08 24/10/2018

Những phương pháp này sẽ không giúp bạn giảm cân ngay lập tức nhưng sẽ giúp bạn có một lối sống lành mạnh hơn.

Chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao đúng nhất

Thứ tư, 07:50:10 24/10/2018

Cho dù đó là chơi bóng đá, bơi lội, chạy bộ, kick-boxing hoặc đi bộ, thì vẫn cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng để cung cấp nhiên liệu cơ thể của họ.

Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ mà các bậc cha mẹ không thể bỏ qua

Thứ Ba, 00:14:08 23/10/2018

Các bậc cha mẹ cứ nghĩ rằng, chỉ cần uống nhiều sữa là em bé sẽ cao lớn sau này, mà quên đi còn nhiều yếu tố khác tác động đến chiều cao của trẻ.

10 phương pháp tập luyện thể dục thể thao giúp khỏe mạnh

Thứ Ba, 03:21:07 23/10/2018

Rất nhiều công trình nghiên cứu đã cho biết các tác dụng tuyệt vời của thể thao đối với sức khỏe mà không gì có thể sánh được.

Đừng bỏ những lợi ích của bơi ếch mà chúng tôi đề cập ở đây nhé

Thứ Hai, 00:55:04 22/10/2018

Những trẻ em ở độ tuổi chuẩn bị hoặc đang trong thời điểm dậy thì, bơi ếch kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất có lợi cho phát triển chiều cao.

Những lưu ý hữu ích cho mẹ bầu tập thể dục khi mang thai

Chủ nhật, 09:56:03 21/10/2018

Việc tập thể dục khi mang thai mang lại rất nhiều lợi ích nhưng mẹ bầu cũng cần nhiều lưu ý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Không cần thuốc mà vẫn khỏi bệnh nhờ các phương pháp điều trị viêm gan C

Thứ bảy, 21:39:10 20/10/2018

Dùng thuốc điều trị viêm gan C là điều cần thiết, nhưng ngoài ra, chúng ta có thể áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý...

Cách đốt cháy calo hiệu quả theo từng lượng calo của thực phẩm

Chủ nhật, 04:36:03 21/10/2018

Muốn giảm cân, lượng mỡ thừa hiệu quả, cách đốt cháy lượng calo phù hợp theo từng loại thực phẩm là cách tốt nhất.

Mách cho bạn một số mẹo chữa thấp khớp mà bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 06:13:07 21/10/2018

Việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày chính là một trong những phương pháp giúp tăng cường sản sinh các sụn khớp cho cơ thể bạn dẻo dai hơn.

Những tác dụng của bơi lội với phụ nữ ít chị em nào biết

Thứ bảy, 12:20:04 20/10/2018

Bơi lội không chỉ là môn thể thao để giải trí hay để xua tan cái nóng của mùa hè. Bơi lội còn có nhiều tác dụng khác, đặc biệt là với phụ nữ.

Cách sơ cứu sai khớp và phòng tránh tình trạng sai khớp

Thứ bảy, 08:33:10 20/10/2018

Sai khớp là tai nạn thường gặp. Vì vậy không nên chủ quan khi bị sai khớp mà hãy tìm hiểu thao tác sơ cứu sai khớp bước đầu và cách phòng ngừa sai khớp để có thể giảm bớt đau đớn khi bị sai khớp