Tại sao đôi lúc cà phê lại khiến bạn buồn ngủ? Uống cà phê có thể khiến một số người cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ, nhưng bản thân cà phê không phải là thủ phạm.
Cần biết: Ngủ trưa đầy đủ giúp trẻ thông minh vượt trội Một nghiên cứu mới được công bố tại Mỹ cho hay trẻ có một giấc ngủ trưa đầy đủ sẽ có khả năng ghi nhớ tốt.
Dạy con ngủ xuyên đêm từ khi mới sinh hiệu quả nhất Mẹ mới sinh sẽ không còn nỗi ám ảnh trắng đêm dỗ cho con ngủ nếu biết những mẹo này!
Lỗi sai kinh điển khiến trẻ quấy mẹ cả đêm không ngủ Bỏ qua thời gian nghỉ ngơi trước khi ngủ, không để ý dấu hiệu buồn ngủ của trẻ,.. là những sai lầm của cha mẹ khiến bé khó đi vào giấc ngủ.
Toàn bộ ưu - nhược điểm của việc ngủ chung với con các mẹ nên cân nhắc Xem xét một cách toàn diện những ưu - nhược điểm của việc ngủ chung với con để xem có nên thay đổi thói quen này trong gia đình mình không nhé.
Điều cần biết về say núi để có cách phòng tránh kịp thời Trong những tour du lịch hay những chuyến công tác phải lên các vùng núi cao trên 2.000m, do thiếu thời gian rèn luyện để thích nghi với khí hậu,
Khắc phục chứng buồn ngủ giữa giờ như thế nào cho hiệu quả? Có thể dùng nước trà hoặc ly cà phê để giúp thần kinh hưng phấn và sảng khoái.
Làm thế nào để trẻ vừa học thi tốt vừa có sức khỏe tốt? Để bảo đảm sức khỏe và đạt kết quả tốt trong các kỳ thi, các bạn học sinh nên chuẩn bị tốt về kiến thức, tâm lý, thể lực và dinh dưỡng.
Mẹo thoát khỏi sự uể oải sau kì nghỉ lễ nhanh chóng để tập trung cho công việc Chỉ với những mẹo nhỏ sau, các bạn có thể nhanh chóng lấy lại tinh thần làm việc sau kì nghỉ lễ đó!
Mẹo hay xử lý bé cắn ti lúc đang bú mẹ nhất định phải biết Phần lớn các bà mẹ đều tận hưởng hạnh phúc của việc cho con bú, trừ một rắc rối nho nhỏ là: các bé cắn ti khi bú mẹ.
Cách tăng cường sức khỏe tinh thần và duy trì cân bằng não bộ Bởi ngáp giúp tái kích hoạt cơ thể, tăng cường sức khỏe tinh thần, duy trì cân bằng não bộ.
Khám phá một số bí quyết đánh bại cơn buồn ngủ để chào ngày mới Cài nhạc chuông yêu thích, uống nước trước khi ngủ... là cách hữu hiệu giúp bạn tỉnh táo chào ngày mới.
Tìm hiểu vì sao trẻ khóc để có thể dỗ trẻ nín nhanh hơn Trẻ con không phải lúc nào cũng đáng yêu, nhất là những lúc khóc không chịu nín.
10 mẹo để tránh đầy bụng trong những ngày Tết nên biết Bằng việc lên kế hoạch, kiểm soát khẩu phần và quyết tâm thực hiện, bạn sẽ yên tâm hơn về vấn đề không bị đầy bụng.
Cách giúp hạnh phúc gia đình bền vững và đẹp như mơ Những người đang yêu đương, hẹn hò quả thật rất mong chờ cái kết có hậu, đó là một cuộc hôn nhân đẹp như mơ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật