4 thực phẩm dễ kiếm giúp trẻ hóa làn da bạn chớ bỏ qua Những gì bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến sự cân bằng nội tiết trong cơ thể, có thể gây ra mụn trứng cá, tạo ra hoặc giảm bớt chứng viêm và có liên quan đến quá trình lão hóa da.
Bí quyết dành cho các bạn gái muốn sở hữu một làn da trắng mịn Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ để chăm sóc làn da theo những bước đơn giản sau bạn sẽ trở thành chủ nhân của một làn da hoàn hảo.
Mặt nạ làm trắng da mùa nóng là con gái nhất định bạn phải biết Mặt nạ làm trắng da mùa nóng. Một làn da mịn màng và trắng sáng là niềm mong ước của nhiều người.
Sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân liệu có an toàn? Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột…
Điểm mặt 12 lý do khuyên bạn nên ăn nhiều cà chua hơn Cà chua không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những lý do để bạn không bao giờ quên cà chua trong chế độ dinh dưỡng cân bằng.
Những loại quả mùa hè giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, những loại quả mùa hè này còn giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa.
Gợi ý 3 món hải sản sống nhưng vô cùng bổ dưỡng cho bạn Hàu, tôm, sò huyết kết hợp cùng vị cay nồng của các loại gia vị sẽ chinh phục những tín đồ nghiện các món hải sản tươi sống.
Ăn dặm: Cho bé làm quen với rau củ quả đơn giản đến bất ngờ Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé khoai tây, rau cần tây, cà tím...
Những món ăn vặt, đồ uống giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn Giảm cân dễ dàng với những món ăn vặt. Sinh tố 'xanh', sinh tố sữa hạnh nhân, hay rau diếp... là những món ăn nhẹ, ít calo nhưng rất giàu dinh dưỡng giúp chị em giảm cân nhanh chóng.
Mách nhỏ những cách chăm sóc da tàn nhang cho bạn gái Tàn nhang luôn là kẻ thù số một của bạn gái vì thế hãy làm theo những cách dưới đây đảm bảo cho bạn một làn da đẹp đẽ.
Thực phẩm 'nói không' khi kết hợp với dưa chuột bạn nên nhớ Dùng dưa chuột với lạc có thể bị tiêu chảy, cà chua cùng các rau củ giàu vitamin C cũng không nên kết hợp với dưa chuột…
5 gợi ý giúp bạn giữ đôi mắt luôn tinh khôi, rạng rỡ Có được một đôi mắt đẹp, không có quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. 5 gợi ý sau là món quà dành cho các bạn gái trong mùa lễ hội sắp tới.
Thắc mắc: Rau luộc hay xào mất chất dinh dưỡng nhiều hơn? Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Elaine Magee, cho biết tốt nhất nên hấp hoặc luộc rau với ít nước, hay xào rau với dầu olive để đảm bảo chất dinh dưỡng trong rau củ.
Cách làm cơm rang chay vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình Nhiều người hay lo lắng việc ăn chay sẽ gây ra tình trạng thiếu chất, không đủ sức khỏe cho một ngày hoạt động tốn nhiều năng lượng. Nếu biết chế biến, nỗi lo đó sẽ bị loại bỏ.
Những lợi ích tuyệt vời của cà chua mà không phải ai cũng biết Cà chua là một thực phẩm quen thuộc với hàm lượn vitamin C cao, cà chua không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật