Những loại quả mùa hè giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa

Bí xanh

Lấy ruột bí xanh giã nát trộn đều với mật ong rồi bôi đều lên mặt. Bí xanh không chỉ có tác dụng bảo vệ, nuôi dưỡng da cho bạn mà còn làm giảm bớt các vết nám, vết tàn hương trên mặt bạn nữa.

Dưa chuột

Rửa sạch dưa chuột tươi, bỏ vào cối giã nát vắt lấy nước. Mỗi buổi sáng, trước khi rửa mặt, bạn lấy 10-15ml sữa rửa mặt trộn đều với 30-60ml nước dưa chuột xoa lên mặt và cổ, sau 15-20 phút mới rửa sạch. Kiên trì làm như vậy trong 1 tháng sẽ có tác dụng làm trắng da, hết rám đen rõ rệt.

Cà chua

Cà chua giúp chống nắng, dưỡng trắng da.

Những bạn mà da mặt có lỗ chân lông thô ráp có thể lấy 1 thìa cà chua và 2 thìa nước ép cam trộn đều với nhau đem bôi lên mặt, sau 30 phút rửa sạch, làm liền mấy ngày sẽ làm co bớt lỗ chân lông và cân đối hơn.

Dứa

Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người và được phái đẹp yêu thích bởi công dụng làm đẹp Loại trái cây nhiệt đới này giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Dứa giống như phương pháp làm đẹp tự nhiên đơn giản mà hiệu quả.Trong dứa có rất nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa hiệu quả và làm da sáng dần lên một cách tự nhiên. Kết hợp với bột mì và nước hoa hồng để tẩy tế bào chết se khít lỗ chân lông làm mịn bề mặt da ngay sau khi sử dụng.

Bơ

Trong trái bơ chứa một lượng lớn các vitamin A, E, C không chỉ đem lại những tác dụng cho sức khỏe mà còn giúp chị em có 1 làn da mịn màng, tươi trẻ. Chỉ bằng cách rất đơn giản là bạn có thể ăn trái bơ mỗi ngày với liều lượng vừa phải là bạn đã có thể có 1 làn da trắng mịn xinh xắn.

Xoài

Loại trái cây nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng có giá trị cao cả về chữa bệnh và làm đẹp Xoài chứa nhiều chất xơ vitamin E, C, A… là những chất chống oxy hóa tuyệt đỉnh, giúp da giảm nếp nhăn loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da tàn nhang. Bạn có thể đắp mặt nạ xoài kèm sữa chua mật ong dầu olive hoặc chỉ cần mặt nạ xoài thông thường là đã có tác dụng cải thiện làn da.

Đu đủ

Nhờ vào lượng chất xơ vitamin các dưỡng chất dồi dào và các loại enzyme đặc biệt đu đủ mang lại rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và tăng cường nhan sắc cho chúng ta. Trong đu đủ còn có chứa enzyme tên là papain giúp nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào già cỗi ngoài cùng, hạn chế sắc tố nâu đen, da sẽ trắng dần lên chỉ sau một thời gian ngắn. Các bạn có thể kết hợp đu đủ cùng những nguyên liệu dưỡng da quen thuộc khác như: mật ong sữa chua dầu oliu sữa tươi hạnh nhân… tùy theo từng loại da. Nếu là da khô và cần cân bằng độ ẩm thì bạn cần thêm 1 thìa dầu olive; ngược lại nếu là da dầu thì hãy trộn cùng sữa chua.

Dâu tây

Dâu tây có tác dụng đốt cháy năng lượng mỡ thừa và đặc biệt tốt với loại da dầu Những gì bạn cần là từ 6 -8 quả dâu tây chín và một thìa váng sữa tươi.

Trái Kiwi

Kiwi là loại trái cây vượt trội về vitamin C và các chất oxy hóa giúp duy trì sự đàn hồi, làm da mượt mà, săn chắc hơn. Vitamin C trong kiwi cũng là món quà tuyệt vời của làn da vì nó đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen giúp da khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa

Nho

Còn nếu muốn chống nắng trong những ngày thời tiết oi bức này, nước nho mật ong chính là thức uống cho da tốt nhất. Một số hợp chất trong quả nho có thể bảo vệ làn da con người khỏi các loại tia cực tím.

Dưa hấu

Không chỉ là món tráng miệng ngon dưa hấu còn giúp da trắng mịn hơn trong mùa hè. Với hàm lượng nước 93% và sự kết hợp của vitamin A B6, C, dưa hấu giúp làm trắng da sửa chữa vùng da hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt.