Top siêu thực phẩm thiết yếu cho mẹ bầu chị em phụ nữ cần biết Dưới đây là 8 loại thực phẩm 'siêu bổ' mẹ bầu không thể quên trong suốt những tháng bầu bí.
Gợi ý top thực phẩm vàng giúp cho thận luôn khỏe mạnh Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ qua.
Thanh lọc phổi nhờ vào 9 thực phẩm dễ kiếm, dễ làm Người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, đặc biệt là trà xanh, để làm giảm tác dụng độc hại của thuốc lá.
Bật mí 9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả bạn cần bổ sung ngay Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh để chống chọi lại quá trình lão hóa da đang 'âm thầm' đến.
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai chị em nên biết Thai phụ không nên uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.
Bật mí 6 thực phẩm cho ngày mới tràn đầy năng lượng Bạn không nên bắt đầu một ngày mới uể oải, mệt mỏi mà hãy cùng khởi động với những thực phẩm tràn năng lượng, hứa hẹn nhiều thành công.
10 loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là 'tốt nhất thế giới'.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho mùa đông Bạn hãy bổ sung vào thực đơn của gia đình những thực phẩm ngon miệng và giàu dinh dưỡng sau đây để tăng cường sức khỏe trong mùa đông.
Giới thiệu 10 thực phẩm giúp cho làn da của bạn sáng đẹp hơn Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen vàelastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào.
Tiết lộ những thực phẩm giúp cho bạn cải thiện thị lực hiệu quả Dưới đây là 7 thực phẩm giảm thiểu thay đổi thị lực liên quan đến tuổi tác và cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, theo trang tin Realage dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
Mách bạn những thực phẩm giúp cải thiện thị lực cho đôi mắt sáng Dưới đây là 7 thực phẩm giảm thiểu thay đổi thị lực liên quan đến tuổi tác và cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, theo trang tin Realage dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
Mách bạn những nhóm "thực phẩm vàng” tốt cho đường ruột Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì sáu nhóm thực phẩm chính dưới đây không chỉ giúp làm sạch ruột, duy trì sức khỏe đường ruột mà còn thích hợp cho việc chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Sai lầm chết người khi chế biến gan lợn bà nội trợ cần bỏ ngay Gan lợn là món ăn nhiều dinh dưỡng nhưng đồng thời nó cũng chứa nhiều độc tố. Cộng thêm việc rất nhiều người không biết chế biến món ăn này cho an toàn để loại bỏ độc tố bên trong nên dễ gây ngộ độc.
Hướng dẫn bạn 7 cách đơn giản để cải thiện chức năng gan Cuộc sống bận rộn, ăn uống không đầy đủ làm cho chức năng gan của bạn ngày một suy yếu đi. Để cải thiện chức năng cho gan bạn có thể thực hiện một số lưu ý nhỏ dưới đây.
12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt bạn nên biết Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật