Rau bina top 3 thực phẩm tốt nhất hành tinh cho các bệnh về tim mạch? Bina là thực phẩm đứng thứ ba sau tỏi và cải xoăn vì chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Đừng bỏ lỡ 8 thực phẩm mùa thu giải độc cơ thể siêu hiệu quả nhé! Các loại trái cây mùa thu rất phong phú. Không chỉ ngon miệng, những thực phẩm này có có tác dụng giảm cân, giải độc cơ thể.
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mắt có thể bạn chưa biết Dưới đây là 7 thực phẩm giảm thiểu thay đổi thị lực liên quan đến tuổi tác và cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, theo trang tin Realage dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
Muốn có làn tóc khỏe đẹp hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé! Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.
Tiết lộ 10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là tốt nhất thế giới.
9 thưc phẩm giúp trẻ thông minh nếu ăn đều đặn mà nhiều mẹ chưa biết Việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng, dưỡng chất, vitamin là một điều hết sức cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí não của trẻ.
7 loại nước ép tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Nước ép cà rốt giúp kiểm soát cholesterol, dưa chuột và rau diếp làm giảm lo âu, sinh tố cải xoăn với nho xanh rất tốt cho xương.
Để giảm cân thực sự đạt hiệu quả hiệu quả cao nên kiêng gì? Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, dưới đây là những loại trái cây bạn không nên ăn trong quá trình tìm lại vóc dáng.
Bỏ túi ngay top 4 đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả Đây là top 4 loại đồ uống có thể giúp bạn tăng tốc độ giảm cân. Cách giảm cân hiệu quả nhất chính là kết hợp một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.
10 sự kết hợp thực phẩm đem lại siêu lợi ích cho sức khỏe của bạn Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
Những loại rau ‘cấm kỵ’ ăn nhiều vào mùa hè kẻo 'trúng độc' Rau rất tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, không phải loại nào rau xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.
Đang gặp căng thẳng thì nên ăn những món gì để giúp giải tỏa Đang gặp căng thẳng thì nên ăn gì và không nên ăn gì để thư giãn tinh thần. Ăn uống cũng là một cách giúp giải toả tâm lý rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chọn sai loại thực phẩm
Tiết lộ cách bổ sung vitamin K đơn giản hiệu quả bằng thực phẩm Dễ chảy máu cam, thường bầm tím chân tay một cách dễ dàng, hoặc đánh răng hay chảy máu, thì nguyên nhân có thể do thiếu vitamin K.
Mách nhỏ 10 thực phẩm chị em phụ nữ sau tuổi 40 nên ăn Cà chua nấu chín, bí đỏ, hạt nảy mầm, cá hồi, bơ... giúp phụ nữ trung niên khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư, tim mạch.
Hoa quả trái mùa nguy cơ có hại cho sức khỏe nên cân nhắc trước khi mua Cho cây ra hoa trái vụ, người trồng phải sử dụng rất nhiều thuốc kích thích, tăng trưởng, kể cả thuốc bảo vệ thực vật. Không chỉ vậy, thời tiết biến đổi thất thường
Bình luận mới nhất
Video nổi bật