Chủ đề sức khỏe: cai xoan

5 loại rau bổ sung nhiều canxi nhất cho cơ thể có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 02:14:04 22/11/2018

Hàm lượng canxi trong rau dền nhiều hơn cả sữa bò, ngoài ra hai loại rau này còn chứa một lượng lớn vitamin K giúp hấp thụ canxi.

Những thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng vừa an toàn vừa phòng chống bệnh tật

Thứ tư, 22:56:02 21/11/2018

Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… nên vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.

Điểm mặt top 5 loại rau chị em phụ nữ nên ăn hàng ngày

Thứ tư, 23:07:08 21/11/2018

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, một vóc dáng như ý muốn và phòng những bệnh nguy hiểm, hãy bổ sung những loại rau dưới đây trong chế độ hàng ngày.

Những loại nước uống tốt nhất cho phụ nữ ít ai biết

Thứ tư, 21:35:10 21/11/2018

Là những đồ uống phù hợp với nhiều độ tuổi, tình trạng sức khoẻ nhưng với phụ nữ, các đồ uống này đặc biệt tốt bởi công dụng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ...

Những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe 'vòng 1' chị em nên biết

Thứ tư, 13:23:05 21/11/2018

Phần lớn phụ nữ đều chưa quan tâm đúng mức đến sức khỏe của ‘vòng 1'. Nhiễm nấm, u xơ, ung thư vú, các rối loạn trong thời kỳ cho con bú là một số tình trạng thường gặp ở phụ nữ.

Những phần tốt nhất của rau củ thường bị bỏ đi mà bạn không biết

Thứ tư, 11:25:05 21/11/2018

Lá củ dền giàu chất xơ, canxi, sắt, vitamin A và K. Thế nhưng khi nấu nướng, bà nội trợ thường cắt bỏ lá đi.

10 lời khuyên tưởng đơn giản nhưng bảo vệ mắt cực hiệu quả

Thứ tư, 11:16:09 21/11/2018

Bạn nên sử dụng kính bảo vệ mắt khi chơi thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời, trong phòng thí nghiệm và khi tham gia giao thông.

Những phần tốt nhất của rau củ thường bị gọt bỏ có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 11:15:09 21/11/2018

Một người trưởng thành cần khoảng 2 ly trái cây và 2 đến 3 chén rau củ mỗi ngày để có sức khỏe tốt.

Những thực phẩm bổ sung canxi hàng đầu cho trẻ các mẹ nên biết

Thứ tư, 07:42:12 21/11/2018

Muốn con hấp thụ được đủ lượng canxi một cách an toàn, hiệu quả, mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm bổ dưỡng sau.

Bật mí 9 thực phẩm tuyệt vời cho đôi mắt khỏe mạnh

Thứ tư, 05:20:07 21/11/2018

Ngày nay, có hàng triệu người bị thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Chế độ ăn uống và việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi là điều rất quan trọng để có được đôi mắt khỏe mạnh

Điểm mặt 10 loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường bạn nên biết

Thứ tư, 02:18:11 21/11/2018

Bệnh nhân tiểu đường thường phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, những loại rau củ sau có thể giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân dạng này.

Hướng dẫn bạn cách khử độc cơ thể hiệu quả bằng rau quả

Thứ tư, 01:21:04 21/11/2018

Nhiều loại rau quả giúp cơ thể chúng ta giải độc rất hiệu quả nếu biết cách sử dụng.

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi của bạn nên chú ý

Thứ Ba, 23:07:07 20/11/2018

Bằng cách nhận biết những chất có hại mà chúng ta có thể hít thở mỗi ngày, cũng như các hoạt động tăng cường sức khỏe của phổi.

Nếu bạn đang cố gắng để không tăng cân thêm nữa thì đừng dại bỏ tiền mua 5 loại thực phẩm này

Chủ nhật, 23:57:04 18/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những thực phẩm không đáng đồng tiền bỏ ra vì chúng không hẳn là có tác dụng như mong muốn, nhất là với những người muốn giảm cân.