Chủ đề sức khỏe: calo

Một số phương pháp ăn uống để phòng ngừa và làm chậm xơ gan

Chủ nhật, 19:53:12 18/11/2018

Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các chất có hại, làm sạch máu và sản xuất các chất dinh dưỡng quan trọng.

Học cách ăn uống để giảm cân một cách hữu hiệu của người Hy Lạp

Chủ nhật, 00:35:03 18/11/2018

Mặc dù dầu ô liu thuộc loại chất béo nhưng do nó có chứa chất béo đa nguyên không no nên vẫn có thể là thức ăn giảm béo.

10 mẹo đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ ai cũng có thể thực hiện

Thứ sáu, 16:41:10 16/11/2018

10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn

Tập thể dục vẫn không giảm cân vậy phải làm cách nào?

Thứ bảy, 23:47:12 17/11/2018

Một số người tập trung tất cả năng lượng của mình vào đốt cháy calo mà họ không dành thời gian để xem xét những gì họ nạp vào cơ thể.

Những nguyên tắc khi giảm cân mà bạn nên tìm hiểu thêm

Thứ bảy, 21:53:09 17/11/2018

Để giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng một nguyên tắc khắt khe đối với bản thân.

Muốn loại bỏ sỏi thận, đừng quên sử dụng hạt hồng xiêm

Thứ bảy, 19:04:09 17/11/2018

Hồng xiêm được biết tới là loại trái cây giàu calo và dinh dưỡng. Đây là một trong những loại quả bổ sung năng lượng nhanh nhất cho cơ thể.

Bất ngờ với 5 sự thật về Sushi không như bạn vẫn thường nghĩ

Thứ bảy, 12:15:09 17/11/2018

Sushi là món ăn rất được ưa thích tại Việt Nam vì ai cũng nghĩ chúng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi các loại sushi được sản xuất hàng loạt tại siêu thị như Việt Nam thì điều đó hoàn toàn sai.

8 loại rau củ quả vừa nấu được nhiều món ngon vừa giúp giảm cân hiệu quả

Thứ bảy, 00:31:04 17/11/2018

Cà tím nấu ốc chuối đậu hay canh bí đao ninh sườn là những món ăn quen thuộc với người Việt.

Muốn giảm cân, đừng bỏ qua 11 điều mà các chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn biết

Thứ bảy, 06:55:06 17/11/2018

Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia nổi tiếng về giảm cân.

Dinh dưỡng cho trẻ bú mẹ bị tiêu chảy, liệu mẹ có cần kiêng dầu, mỡ

Thứ sáu, 21:29:08 16/11/2018

Khi trẻ bị tiêu chảy cấp, mẹ không cần phải kiêng khem thức ăn có dầu, mỡ vì thức ăn của người mẹ có mỡ sẽ làm tăng hấp thu vitamin A, D, E, K.

Các mẹ cần biết trẻ mới biết đi nếu ngủ ít dễ bị béo phì

Thứ năm, 16:04:10 15/11/2018

Trẻ mới biết đi nếu ngủ ít dễ bị béo phì. Những trẻ có lượng thời gian ngủ ít hơn sẽ hấp thụ nhiều hơn 105 calo mỗi ngày.

Bú bình ở trẻ tập đi có thể gây béo phì các mẹ cần lưu ý

Thứ năm, 16:03:07 15/11/2018

Bú bình ở trẻ tập đi có thể gây béo phì. Học viện Nhi khoa Mỹ cũng khuyến cáo nên cho trẻ bỏ bú bình khi bé được một tuổi và ngừng hẳn trước 18 tháng tuổi.

Mách nhỏ tránh được béo phì nếu bạn uống nước hàng ngày

Thứ năm, 16:01:06 15/11/2018

Tránh được béo phì nếu bạn uống nước hàng ngày thay vì uống bia. Các nhà nghiên cứu cho biết, uống một ly nước hằng ngày thay vì một cốc bia hay đồ uống có ga giúp giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì.

Mách nhỏ những lợi ích bất ngờ của nước ép thân cây chuối

Thứ năm, 12:31:06 15/11/2018

Những lợi ích bất ngờ của nước ép thân cây chuối. Không chỉ quả chuối, nước ép thân chuối cũng có nhiều lợi ích như ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm táo bón, tăng cường miễn dịch.

Mách nhỏ chống lão hóa hiệu quả cho phụ nữ từ sữa chua sen

Thứ năm, 11:36:04 15/11/2018

Chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân luôn là mong ước của nhiều phụ nữ. Có rất nhiều cách chống lão hóa trong sữa chua sen được nhiều người sử dụng bởi cách làm đơn giản.