Chủ đề sức khỏe: calo

Giải mã 5 lý do để dâu tây trở thành thần dược chốn phòng the

Thứ Ba, 10:36:05 24/04/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chỉ cần một nắm dây tây trước giờ "giao ban" là các cặp đôi đã đủ năng lượng cho hoạt động phòng the rồi.

Cảnh báo những thói quen ăn sáng khiến bạn giảm tuổi thọ một cách nhanh chóng

Thứ tư, 01:14:05 14/11/2018

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không chú trọng ăn sáng tuổi thọ trung bình sẽ bị rút ngắn 2,5 năm.

Sức khỏe sẽ xuống cấp trầm trọng nếu có thói quen xấu này

Thứ Ba, 23:11:11 13/11/2018

Cứ tưởng rằng các điều nhỏ nhặt như thế này sẽ không gây bất kì ảnh hưởng và tổn thương nào đối với sức khỏe con người, nhưng sự thật đằng sau đó là những căn bệnh trầm trọng và nguy hiểm đấy.

Mách nhỏ những loại thức ăn nhẹ bạn nên có trên bàn làm việc ngay hôm nay

Thứ Ba, 22:50:04 13/11/2018

Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng trong việc tiếp thêm năng lượng và giảm stress và giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc.

Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng để phòng chống bệnh tim mạch

Thứ Ba, 20:10:03 13/11/2018

Hàm lượng cholesterol cao trong máu lắng đọng ở thành mạch gây xơ vữa là nguyên nhân của nhiều bệnh lý tim mạch.

Bệnh cúm có thể dẫn đến viêm phổi, nên hãy hết sức cẩn trọng

Thứ Ba, 18:07:06 13/11/2018

Nếu viêm phổi diễn ra ở người có khả năng miễn dịch yếu như ở độ tuổi 65 trở lên có thể gây ra các biến chứng khác cần được điều trị

Chế độ ăn theo chu kỳ - vừa đốt mỡ, vừa xây cơ tốt nhất

Thứ năm, 15:17:12 01/11/2018

Cơ thể vốn không giỏi trong việc đa nhiệm - làm nhiều nhiệm vụ một lúc. Nói cách khác, sự chuyển hóa trong cơ thể chỉ có thể đốt cháy hoặc xây dựng.

Phát hiện thú vị về lợi ích giảm cân siêu thú vị của yến mạch

Thứ Ba, 14:34:14 13/11/2018

Yến mạch là loại ngũ cốc 'kì diệu' đang có mặt trong hầu hết các chế độ giảm cân hot nhất hiện nay đang được nhiều người áp dụng

Súp bắp cải: phương pháp giúp bạn giảm được 6 kí trong một tuần

Thứ Ba, 14:13:08 13/11/2018

Giảm cân bằng súp có lẽ là một trong những trào lưu giảm cân được nhiều người ưa chuộng và mang lại được kết quả khả quan.

Tiết lộ những thực phẩm chống viêm mô mỡ thừa có thể bạn chưa biết?

Thứ Ba, 11:54:14 13/11/2018

Người béo hay gầy đều có thể bị “sần da cam” do chứng viêm mô mỡ thừa, mà một trong những nguyên nhân là lưu thông bạch huyết kém. Một số loại trái cây có thể giúp loại bỏ dần các mô mỡ viêm.

Mách nhỏ các bạn những thực phẩm dành cho người đau lưng

Thứ Ba, 17:05:12 13/11/2018

Người bị đau lưng ngoài việc phải uống thuốc, châm cứu, luyện tập mà còn phải lựa chọn những thực phẩm phù hợp.

Mách nhỏ những thực phẩm chống chỉ định khi bạn muốn giảm cân

Thứ Ba, 10:31:05 13/11/2018

Thực phẩm chống chỉ định khi muốn giảm cân. Đồ uống mùa thu như sô-cô-la nóng, cà phê sữa, trứng sữa, nước táo là cách nhanh chóng và dễ dàng nạp nhiều calo.

Đề phòng 7 nguy cơ khi mỡ máu cao mà bạn cần chú ý

Thứ Ba, 10:35:06 13/11/2018

Chỉ số mỡ máu triglycerides cao có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Triglycerides là một loại mỡ đặc biệt được dự trữ thành năng lượng để cơ thể sử dụng.