Chủ đề sức khỏe: calo

Những sai lầm thường gặp ở phòng tập phụ nữ nên tránh

Chủ nhật, 13:47:07 18/11/2018

Đừng tránh những bài tập trọng lượng vì nghĩ chúng sẽ khiến cho cơ bắp của mình trông thô kệch và xấu xí.

Hướng dẫn các bạn nữ 4 cách giảm cân siêu tốc trong vòng 1 tuần

Chủ nhật, 22:06:04 18/11/2018

Ai cũng có một vóc dáng thon thả, và dưới đây là 4 cách giúp bạn giảm cân siêu tốc trong vòng 1 tuần.

10 bí quyết vàng lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh không tưởng

Chủ nhật, 09:19:05 18/11/2018

Vài tháng đầu sau sinh thường được gọi là thai kỳ thứ 4 và quả thực những tháng đầu này là một thách thức vô cùng khó khăn và mệt mỏi đối với bà mẹ trẻ

Liệu mật ong có thực sự giúp chị em giảm cân hay không?

Thứ bảy, 17:03:10 17/11/2018

Mật ong có vị ngọt và rất tốt cho sức khỏe, bạn nên sử dụng mật ong pha lẫn với nước ấm như một món tráng miệng sau khi ăn, phương pháp này sẽ giúp bạn có một thân hình mảnh dẻ hơn.

Uống nước mật ong sẽ tốt hơn thuốc bổ cả ngàn lần nếu uống đúng thời điểm

Thứ bảy, 15:45:08 17/11/2018

Bạn muốn khỏe mạnh hãy uống nước mật ong vào những thời điểm dưới đây, đảm bảo cả năm không cần dùng tới thuốc tây.

5 bước để giảm cân trước khi ngủ chắc chắn bạn có thể làm được

Chủ nhật, 03:09:05 18/11/2018

Giảm cân trước khi đi ngủ nghe có vẻ khá vô lý nhưng chắc chắn là có thể thực hiện. Nếu bạn kiên trì, bạn sẽ nhanh chóng thấy được những thay đổi.

Những kiểu giảm béo mới - niềm vui cho những người thích giảm cân

Chủ nhật, 02:54:07 18/11/2018

Ngoài dùng thuốc, phẫu thuật... còn có những phương pháp giảm cân mới hiện đang được nhiều người quan tâm áp dụng, trang tin Oddee.com ngày 14/3 cập nhật.

Phương pháp tập thể dục như thế nào khi muốn giảm cân

Chủ nhật, 01:37:09 18/11/2018

“Có cách nào để giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục hay không” hay “chỉ cần tập thể dục thì có giảm cân được không” là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ cho bạn thông tin đầy đủ.

Bí kíp giảm cân trong giấc ngủ như thế nào là chuẩn

Chủ nhật, 00:26:09 18/11/2018

Bạn có thể giảm cân trong khi ngủ nếu nằm trong phòng tối, tránh thức ăn mặn vào bữa đêm và vận động trước khi lên giường...

Uống nước lọc giúp giảm cân các bạn có biết đến điều đó không?

Thứ bảy, 23:56:07 17/11/2018

Uống nước lọc giúp giảm cân. Nước lọc hàng ngày chúng ta dùng có những lợi ích rất lớn, nhưng nhận thức tầm quan trọng của nước lọc vẫn còn tồn tại lỗ hổng trong suy nghĩ của chúng ta hiện nay.

Tiết lộ 4 nguyên tắc giúp bạn giảm cân đạt hiệu quả nhất

Thứ bảy, 23:07:09 17/11/2018

Có rất nhiều cách để giảm cân mà các chị em vẫn luôn nghĩ đến, nhưng đôi khi chỉ cần biết đến những nguyên tắc nhỏ trong quá trình ăn uống hàng ngày, bạn cũng có thể đạt được thân hình mong muốn.

4 cách giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ an toàn cho bé

Thứ bảy, 21:08:05 17/11/2018

Cách giảm cân sau sinh khoa học đúng cách chị em sẽ dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước khi mang thai mà không phải lo lắng gây ảnh hưởng em bé hoặc chính mình.

Bật mí bí quyết đốt mỡ thừa, giảm cân nhờ giấc ngủ ngon, các bạn hãy thâm khảo nhé

Thứ bảy, 22:28:06 17/11/2018

Phòng ngủ chính là nơi giúp bạn giảm cân thành công nhất. Khoa học đã chứng minh giấc ngủ sâu và ngon có thể đốt cháy calo, tiêu hao mỡ.

Vì sao bạn khó giảm cân - Hãy tìm hiểu nguyên nhân nhé

Chủ nhật, 02:25:11 18/11/2018

Khi bạn ăn quá nhiều đồ bồi bổ cơ thể, thường xuyên nhịn bữa sáng hay không kiểm soát khẩu phần ăn thì bạn sẽ không thể thực hiện chế độ giảm cân của mình.